Отдельно от ИГИЛа и беженцев..
razornet писал(а):А самое тяжелое, что ты поднимал, так это палец над клавиатурой.А я как раз через часок выхожу. Погода располагает. Кроме бега дома еще отжимания, пресс и гантели по 5 кило на руку.
а что же тебе в тренажерный зал мешает ходить? Или 5 кг - это твой предел? А наверное там потные качки матеряться и мешают такому умному как ты сосредоточиться. Точно. По лестницам бегать - самое то! Опять же... 2 гантели по 5 кг. по одной на каждую руку. Нет, не предел. Но упражнения с гирей - это больше силовой вид нагрузки. Как и штанга. Это не аэробная нагрузка. Там бескислородное расщепление гликогена работает.Или 5 кг - это твой предел?
А ты начни ради прикола на 9-12 этаж ходить пешком вместо лифта каждый день. Через месяц-два глядишь по-другому себя почувствуешь.По лестницам бегать - самое то!
Вот зачем мне в тренажерный зал ходить, чтобы бегать, отжиматься, качать пресс и таскать гантели? Лишняя трата времени и денег. Я с удовольствием это сделаю на свежем воздухе на природе или дома.а что же тебе в тренажерный зал мешает ходить?
А кто в твоем понятии качок, расскажи-ка?razornet писал(а):Doping87, придется тебе объяснить, что бывают разные формы спортивной активности. Я практикую кардиотренировки и аэробные нагрузки. Понятно тебе? Я не стремлюсь стать качком. Я поддерживаю свой организм в хорошей форме.
Чувак, у нас просто девчонки в зале 5-ки таскают, ну правда тебе говорю, даже откровенные "некачки", приходящие в зал, меньше 10-к не берут в обе рукиrazornet писал(а): Опять же... 2 гантели по 5 кг. по одной на каждую руку. Нет, не предел. Но упражнения с гирей - это больше силовой вид нагрузки. Как и штанга. Это не аэробная нагрузка. Там бескислородное расщепление гликогена работает.
Зачем мне это? Я в бассейн схожу, 3-3,5 км проплыву и буду в отличном настроении и бодрячком. А ты давай, бегай))razornet писал(а):А ты начни ради прикола на 9-12 этаж ходить пешком вместо лифта каждый день. Через месяц-два глядишь по-другому себя почувствуешь.
razornet писал(а): Вот зачем мне в тренажерный зал ходить, чтобы бегать, отжиматься, качать пресс и таскать гантели? Лишняя трата времени и денег. Я с удовольствием это сделаю на свежем воздухе на природе или дома.
да и правильно нахрена это все надо? Тренажерка - это зло! Она время отнимает и деньги, вот то ли дело форум - он стока сил и энергии придает))))Doping87, ты кретин или как? Хочешь ты ходить в тренажерку - ходи. Я что тебе, запрещаю? Я веду тот образ жизни и беру ту нагрузку, которая меня устраивает. Когда мне хочется, я могу и в бассейн сходить. Но почему я должен отказываться от ежедневных пробежек на свежем воздухе и идти в качалку только потому, что ты считаешь это правильным?да и правильно нахрена это все надо? Тренажерка - это зло!
А что, это значит, что я автоматически должен сорить деньгами?Особенно поржал над тратой денег)))) И это заявляет человек, который якобы сдает недвигу в пиндостане и получает в баксах деньги)))
ну это вообще-то признали российские неученые, теперь ярые пропутинцы кстати. и даже целую передачу по кисельтв регулярно транслируют . так что если кто и знает толк в целебных свойствах урины, то это российские шарлатаныDoping87 писал(а):razornet, ну так иди урины попей и успокойся, это полезно, ведь это признали американские ученые наверное и сходи побегай, ж опой потряси
Beric писал(а):допэц, если регулярно физически работать, то спину в зале качать не надо.
да да, ты прав. Только вот понятие о "физической работе" у всех разное
Ракетные корабли Черноморского флота России выполнили три пуска крылатых ракет «Калибр» по целям террористической группировки «Джебхат ан-Нусра» в Сирии, сообщает Минобороны России.
В результате ударов уничтожены командный пункт и база террористов в районе населенного пункта Дар-Тааза, а также завод по производству минометных боеприпасов и крупный склад вооружения в провинции Алеппо.
По данным объективного контроля результатов ударов, запланированные цели уничтожены.
В ведомстве отметили, что коридор пролета ракет был спланирован над безлюдной местностью, чтобы обеспечить безопасность мирного населения.
Впервые Россия применила крылатые ракеты большой дальности «Калибр» в октябре 2015 года. Тогда группировка кораблей Каспийской флотилии выпустила по позициям террористов в Сирии 26 ракет этого типа, дальность полета превысила 1500 километров.
Я понимаю, что у тебя такая "работа", но как-то уже совсем уныло ты ее выполняешь. Приспособляемость, бесспорно, присутствует. Но ГДЕ, МЛЯ, ЭВОЛЮЦИЯ?dfxf писал(а):Тем временем, единственные кто действительно желают мира и добра многострадальному сирийскому народу, подвергающемуся геноциду и жесточайшему угнетению кровавым диктатором асадом и его приспешниками, это наши американские друзья. Заявление Госдепартамента США как бальзам на душу для любого добропорядочного человека искренне переживающего при виде тотального уничтожения целого народа...........США поддерживают любые гуманитарные усилия в Сирии, но считают важным продвигаться в Сирии дальше, чем временные и локальные перемирия, заявил в четверг официальный представитель госдепартамента Джон Кирби
Пора уже нащупывать другие аргументы, искать новые формы. А то ведь сразу видно, что делается не по велению сердца, а по заказу вообще-то оригинальное фото из хохляндии, и это бандеровец с топором на протестующего напал. помню как люто поцреоты здесь слюной брызгалиgoremika писал(а):И,кстати.невзирая на злобную,кремлёвскую пропаганду,мы их любим и уважаем...И,всегда,ждём в гости
Ой..ой...Волнуются америкашки за свой прект-ИГИЛ...Переживают..razornet писал(а):Тем временем, единственные кто действительно желают мира и добра многострадальному сирийскому народу, подвергающемуся геноциду и жесточайшему угнетению кровавым диктатором асадом и его приспешниками, это наши американские друзья.
dfxf, примерно как-то так. Россия защищает упыря Асада. И бомбит там всех подряд, а не только пресловутый злобный ИГИЛ. Сейчас вот снова распоясались асадовцы. Но думаю американцы их быстро приструнят.
Пруфы будут?razornet писал(а): goremika, вялые и жалкие попытки у тебя отмазать Асада от того факта, что ручки у него в крови.
Как ранее сообщало ИА REGNUM, 18 августа агентство Reuters со ссылкой на курдских ополченцев из народной самообороны (YPG), а также наблюдателей Сирийского центра мониторинга прав человека сообщило, ВВС Сирийской Арабской республики нанесли авиаудары по позициям курдского ополчения в городе Эль-Хасака. Если данная информация соответствует действительности, то это первый подобный инцидент за пять лет сирийской войны.
19 августа Reuters сообщило, что сирийское правительство продолжило артиллерийские удары и удары с воздуха по позициям курдов в районе Эль-Хасаки.
Подробности: https://regnum.ru/news/polit/2169372.html Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на ИА REGNUM.
Мля, типа захотелось и бомбят "бородатых беременных детей". Изучи вопрос, мудак.razornet писал(а): goremika, вялые и жалкие попытки у тебя отмазать Асада от того факта, что ручки у него в крови. Ну причем тут америкашки и ИГИЛ, если Асадовские войска бомбят курдские поселения и убивают мирных жителей? Причем даже этого не отрицают.
