Хозяева штанги

[merkuri]

merkuri, да чем только не пытаются привлечь внимание, особенно, новички / "подснежники" ))) несколько типажей есть...

Мдаа весело у вас там в Ю-фитнесе, а у нас прям скукотень в Вите)) Хотя нет, тоже бывают "крутые" типажи.Помню один парень, чтобы показать крутость навешивал побольше блинов на штангу и в стиле срущей собаки, выпучив глаза, делал становую раз на пять. У меня от одного взгляда на него спина заходилась)) Еще есть крутые пацанчики-жимовики, которые сотню и на раз не выжмут, но с хорошим страхующим жмуть аж 120-130 на несколько раз. Ну как жмут, страхующий делает становую над ними, а они типа жмут

[Azazelius]

merkuri, в САПЕ я ))

... о вспомнил. еще как делают. есть такой тренажер жим ногами, так там вешают по 250кг... уже второй чел так делал, я думаю ну вот, мол есть люди нормально жмущие... а они бац! амплитуда движения 15 см ))))) ржака полная... вот вчера тож такое было )))

[Azazelius]

Еще есть крутые пацанчики-жимовики, которые сотню и на раз не выжмут, но с хорошим страхующим жмуть аж 120-130 на несколько раз. Ну как жмут, страхующий делает становую над ними, а они типа жмут

видел такое

[Azazelius]

вот почему все новички пытаются "поразить" мегавесами на тренажерах / снарядах? техники 0... соответственно и результата будет столько же, да и травмироваться риск велик... ну, вместо тех же 250 в жиме ногами с амплитудой в 15см... ну возьми ты 150 с полной амплитудой... хоть эффект будет... ан нет ))) так типа "круче" )))

[merkuri]

вот почему все новички пытаются "поразить" мегавесами на тренажерах / снарядах?

Да комплексы просто. Думают, что на них все смотрят. Знаю таких, которые не ходят в зал только потому, что "детские" веса поднимают.

[Azazelius]

merkuri, странные... надо ж с чего-то начинать... я несколько лет назад по-доброму так указывал таким деятелям, мол снизь вес в тренажере, толку больше будет... а сейчас плюнул... бестолку...

[Александр...]

в САПЕ я ))

в Сапе бывал в зале единоборств? давно хочу боксом заняться, думаю куда податься.. Сам хожу в Персону в Соловьиной роще только из-за того что зал у себя в доме, а ценник там конский 2000 за 8 занятий в месяц, при небольшом размере самого помещения..а щас там еще и маникюр открыли

[Лесн@я]

но ведь внимание то обратила, запомнила парня, хоть и страшно было

самое интересное, что даже не видела, во-первых у меня зрение плохое и я вижу метрах в 10 только человека, во-вторых зона, где я занималась была метрах в 20 от того места, где он кричал и обозреваю деревья из панорамного окна
потом ко всему прочему это было не один раз, поэтому не могу понять, это один человек кричит или разные, поэтому и спросила, может это помогает чему? может тоже надо кричать?

[Лесн@я]

Александр..., как вариант, посмотри в ю-фитнесе, 5 раз в неделю бокс по часу, плюс бассейн и тренажерный зал безлимитно с 7 до 23. Сейчас месячный абонемент-3000, 2-х месячный -5 тыс, 3-х-7 тыс
http://u-fitness.ru/gruppovie-programmi.html#raspisanie
Бокс ведут 2 тренера, Василий (не встречала его), но его коллега очень классные тренировки ведет групповые и Медет, ведет К-1, очень интересный человек

кстати у Медета 2 девушки занимаются и даже видела совсем маленькую девочку на тренировке вместе с папой

[Azazelius]

Александр..., да обычный там зал единоборств. как везде. скакалки, шведская стенка вроде. в зале для борьбы кажется пол мягкий, не обратил внимание. сходи на экскурсию, тебя проведут покажут

[Dust]

и в стиле срущей собаки, выпучив глаза, делал становую раз на пять.

жжоте пацаны)))
Лесн@я, ооо у Ю месячные абонементы появились???? офигеть..ну тогда пора тестить ужо.

[Azazelius]

Dust, потесть, потом расскажешь как там и шо )

[Лесн@я]

Dust, только в июле бассейн не будет работать
Еще пишут, что только летом такие абонементы будут

[Dust]

с июня может возьму на 3 мес. цена норм.

[Azazelius]

вот точно )))
ну, ничо... начинаешь с такими делать ЕГО ЖЕ упражнение и сразу весь гонор и понты проходят )))

[369]

вот точно )))
ну, ничо... начинаешь с такими делать ЕГО ЖЕ упражнение и сразу весь гонор и понты проходят )))

ЧЬИ понты проходят? твои или его? Ты к какому классу себя относишься - кто разминается или кто с максималкой?

[Azazelius]

369, думай как считаешь нужным... "нет времени объяснять" (с)

[369]

369, думай как считаешь нужным... "нет времени объяснять" (с)

так ты бы писал понятно.. а то реально написал, что непонятно, или ты становишься рядом с НИМ, а у него это разминки и ТВОИ понты - вниз, или ты становишься и РАЗМИНАЕШЬСЯ рядо с НИМ с его весами, тогда ЕГО понты - вниз. А ты так написал, что можно подумать и так и так..
"нашел время пояснить, кто еще кроме меня тебе объяснить твою ошибку?!"

[369]

Ладно, зная тебя и твоё ЧСВ думаю, что ты имел в виду как раз второе, как ты соплякам доказываешь, у кого стальные яйца!! молодей.. жаль нигде нет фотографий, подтверждающих твои слова.. но верить тебе на слово тоже можно... кому-то...

[merkuri]

вот точно )))
ну, ничо... начинаешь с такими делать ЕГО ЖЕ упражнение и сразу весь гонор и понты проходят )))

Протеином не корми, дай дрыщей поунижать

[Azazelius]

merkuri, не ))) я ж завсегда помогу в зале советом если, правда, что дельное спросят... так как в настоящее время информации просто море, не то, что тогда было, когда мы начинали... главное, чтобы бред бредовый не спросили и видно было, что ребята пришли серьезно заниматься, а не "банки по 50 к лету накачать"

[Serzhu]

Переизбыток информации еще худший вариант, нежели недостаток.

[Azazelius]

Serzhu, ну, частично ты прав...но и голова человеку дана для анализа поступающей информации, а не тока, чтобы есть...поэтому из всего потока инфы, что есть сейчас можно много правильного почерпнуть

[Azazelius]

спортивная программа для ускоренной подготовки к лету

1. Сгибание на бицепс светлого или темного, по вкусу - 5 * 0.5л
2. Тяга чипсов из упаковки - 3 * 50 штук
3. Жим майонеза над пельменями в наклоне - 1 * 30 пельменей.
4. Поочередная тяга пельменей вилкой к подбородку - 1 *10-30 пельменей

[tartar74]

http://www.rbc.ru/technology_and_media/ ... 5944f78293. Вот заблокировали мой любимый Iherb.com., с которого я часто заказывал спортивное питание, вроде и можно на сайт войти, но не знаешь придёт ли очередной заказ??

[SERGIO]

Вот уроды (с)

[SummerJam]

Вот отвратительные люди

[Dust]

скинул 5 кило еще. Сча 80 вешу. пожалуй хватит...

[step]

http://www.rbc.ru/technology_and_media/ ... 5944f78293. Вот заблокировали мой любимый Iherb.com., с которого я часто заказывал спортивное питание, вроде и можно на сайт войти, но не знаешь придёт ли очередной заказ??

Так он заблокирован или на него можно зайти?

[SERGIO]

step, писали что через приложение можно.