Оздоровительная рукопашка

[versus]

Занимаюсь русским боевым искусством и знаю много полезных штук по улучшению физического состояния, оздоровлению, правильной постановки удара. Мог бы показать. Пока хорошая погода предлагаю подвигаться на природе, например, за восточной частью крепостной стены.

для всех желающих: если погода будет нормальная, то завтра в 19.00 встречаемся у политехнического колледжа (на входе)
http://maps.yandex.ru/-/CVr~e68U. А оттуда уже идём за крепостную стену и занимаемся

[SERGIO]

versus, интересно, а подробнее?

[versus]

versus, интересно, а подробнее?

если коротко, то предлагаю поделать упражнения
из любков (владимирский рукопаш), пластунства (боевая казачья традиция). Ну и главное: подвигаться,побороться на любки, поисследовать механику тела (вывод из равновесия, поискать "пустые углы").

О себе:езжу периодически на семинары и в летние лагеря московского центра "Гамаюн" по исследованию казачьих боевых традиций. Все знания черпаю у них. По себе знаю,эффект от регулярных занятий любками, пластунским боем на нервную систему, физическое и психическое состояние очень благоприятный. Снимаются все напряжения, тело становится текучим,податливым, открываются способности, заложенные природой. Да что говорить,это надо показывать,нарабатывать и передавать. Поэтому с радостью начну тренироваться со всеми желающими.

[SERGIO]

versus, ну можно вечерком собраться, любопытно посмотреть-попробовать.

[versus]

versus, ну можно вечерком собраться, любопытно посмотреть-попробовать.

оставь тогда свои контактные данные мне в ЛС

[versus]

для всех желающих: если погода будет нормальная, то завтра в 19.00 встречаемся у политехнического колледжа (на входе)
http://maps.yandex.ru/-/CVr~e68U. А оттуда уже идём за крепостную стену и занимаемся