Авитаминоз

[driver19-69]

Цитата(SERGIO @ 28.2.2008, 0:40) мед/пыльца кстати еще очень рулят

Точно ,если нет аллергии , Я детям переодически по чайной ложечке скармливаю .

[Тринадцатая]

Мееееед? Фууууу!!!! Аж корчит всю. :bad:

Мама верит в его чудодейственные свойства, посещает медовые ярмарки и притаскивает кучу склянок и банок. Каждый раз когда мне его подсовывают (а подсовывают виртуозно, тщательно подмешивая ненавистный продукт в нормальную еду), стискиваю зубы и для верности зажимаю рот. Хуже меда - только древнее лекарство-прыскалка в горло в синей бутылочке.

[step]

Мёд - рулит!!! Это вкусно и действительно полезно.

[Лисенок]

Тринадцатая, как Lady's formula? Принимала разные витамины, от этих эффект был ощутимый. Реально жизненной энергии прибавлялось.
А витаминов в овощах/фруктах в 2 раза меньше чем в пору наших родителей.

[Тринадцатая]

Цитата(Лисенок @ 1.3.2008, 10:17) Тринадцатая, как Lady's formula? Принимала разные витамины, от этих эффект был ощутимый. Реально жизненной энергии прибавлялось.
А витаминов в овощах/фруктах в 2 раза меньше чем в пору наших родителей.

Да фиг его знает..съела уже полпачки - и ничего такого, чтобы прямо "ах!" не наблюдаю. Срочно на море хочу.
И еще надо идти сдаваться тренеру. Страшно подумать сколько я занятий прогуляла.

[LanaS]

ЦитатаСинтетические витамины плохо всасываются, вызывают аллергии, малоэффективны. Из десятилетнего опыта потребления могу посоветовать, что гораздо больший эффект и меньше проблем от пищевых добавок, только подбирать надо индивидуально (мне, лично, больше всех наравится фирмы "Визион" и наш "Родник здоровья")[/quote]
Bolus, а в чем, по-вашему разница между синтетическими витаминами (большинство из которых являются все-таки БАДами) и добавками сетевых фирм?

[Dianka]

водка и пиво

и аскорбинка на закусь

[fem]

Пью супрадин, витамины группы в, и завариваю шиповник, клюкву и черноплодку, шиповник сушеный, клюква и черноплодка замороженные в холодильнике.

[galynka]

Мне нравятся витамины Нейромультивит. Это ударная доза витаминов группы B. Невропатолог назначал. Чувствую себя хорошо, когда их принимаю.

[Владимир13]

Чай с мёдом или вареньем. Каждый день.

[Dianka]

а я не люблю дохлые ягоды
черешня уже продается, но дорого пока

[FreemanNow]

Чай с мёдом или вареньем. Каждый день.

там есть витамины???

[Вездесущий]

Черешня да, под 4 сотни кг стоит..

[Dianka]

хочу по стописят

[Вездесущий]

По сотне тоже неплохо бы.. Думается, рублей по 170-180 будет..

[Владимир13]

Чай с мёдом или вареньем. Каждый день.

там есть витамины???

8-[]Дядька! Ты шо?! Мёд из одних витаминов и микроэлементов в голом и самом удобоваримом виде. А варенье 5-минутка тоже имеет витамины. Эти продукты 100% лучше любых витаминов из аптеки.

[Farcry]

Черешня да, под 4 сотни кг стоит..

На кировском рынке по 250 вчера брал, больше кг употребил.

[Владимир13]

Farcry, И что, съедобная, вкусная?

[Farcry]

Farcry, И что, съедобная, вкусная?

Ага, чуть меньше чем по 480, но на вкус отличная, больше кг съел...

[Владимир13]

Farcry, Спасибо.
Правда с ценой не понял, "На кировском рынке по 250 вчера брал" и "чуть меньше чем по 480".
Ну да ладно.

[Farcry]

Владимир13, размером чуть меньше, ну или диаметром...
Короче, крупнее по 480 возле Центрума, чуть помельче на кировском по 250.

[Loreta]

Витамины употребляю только в овощах и фруктах.
Раньше покупала и витамины в таблетках, но с приходом весны можно без проблем покупать разные вкусные фрукты или овощи, соки - и никаких "аптечных" витаминов не надо покупать :)

[milata]

Пила зимой и весной апитонус-п, авитаминоза не почувствовала, кожа великолепная, ноготочки не слоились и никаких сезонных депрессий )

[fem]

Кстати, да, нейромультивит - хорошие витамины, мне тоже нравятся.

[Dejmos]

Вот такие: http://www.lef.org/Vitamins-Supplements ... sules.html
По пузырьку весной и осенью.
Состав там же в Supplement facts

[Кося]

Девочки,
не знаю, что и делать. В последние пару недель начали млеть руки (кисти) и ноги по ночам периодически сводит судорогой. На руки поначалу внимания не обращала, от ног уже выть хочется
Жалуюсь знакомым - и оказывается в той или иной мере многие в последние дни ощущают что-то подобное.
Почитала в Инете, что это может быть от минерального дисбаланса (не хватает организму калия, магния, кальция), что в свою очередь может быть вызвано неправильным питанием, духотой, питьем не тех напитков (это я про кофе )...
В общем, вся эта дикая жара, оно понятно, не проходит даром. Но как бороться-то? Что-то может попить? Чтоб восстановить запасы минеральных солей? Все эти витаминно-минеральные комплексы - помогают?