Хозяева штанги

[barmoglot]

Barcas23, Dust, 100 - это ниачем... любой мужик должен 100ку жать. а если спортом плотно и долго занимаешься, то 150 не менее...

А потом связки лечить кто будет, это до 25 нормально веса большие ставить, никаких проблем, а ще, я чет не готов, у меня и так периодами мышцы ноют.

[Gishu]

[TramTaram]

Смит больше Джекмана жмет? Да ну))

[Azazelius]

тож не верю, что Смит 175 жмет... 120 с его комплекцией если пожмет, то уже гуд... по остальным вроде более-менее похоже на правду

[Azazelius]

Barcas23, Dust, 100 - это ниачем... любой мужик должен 100ку жать. а если спортом плотно и долго занимаешься, то 150 не менее...

А потом связки лечить кто будет, это до 25 нормально веса большие ставить, никаких проблем, а ще, я чет не готов, у меня и так периодами мышцы ноют.

стареешь, Андрюха
я вот на пр.трене потянул нихреново плечо... на наклонном жиме в тренажере... честно говоря, думал порвал мышцу, такой блин звук был (( но нет, просто сильное растяжение ни кровоподтека, ни опухло, все значит норм... ща нагрузку на него не даю, проходит потиху...

[FreemanNow]

тож не верю, что Смит 175 жмет... 120 с его комплекцией если пожмет, то уже гуд... по остальным вроде более-менее похоже на правду

ну, как сказать..
http://naturnike.ru/stati/programmy-tre ... smita.html

[SERGIO]

[Azazelius]

ну, как сказать..
http://naturnike.ru/stati/programmy-trenirovok/relef-ot-uilla-smita.html

ну, во-первых, само название сайта какбэ намекает
во-вторых, с таким плечевым поясом и тонкими руками не верю по прежнему в 175 у Смита...

ЗЫ. про рельеф вопросов нет. молодец мужик. но мы то про силовые ща речь ведем...

[FreemanNow]

Azazelius, да про Смита не только на этом сайте пишут.. я, собственно, сам начал под него копать, потому что усомнился)
А теперь сомневаюсь в своих сомнениях.
Кстати сказать, кумир Чудища - Александр Засс тоже не отличался габаритами (рост — 167,5 см, вес не более 75 кг на пике, окружность грудной клетки при вдохе — 119 см, бицепсы — 41 см)

[Arseniy]

FreemanNow, мне в этом плане больше Алексей Сивоконь нравится)

Эх, я вот к сотке иду и иду, дрищуга

[FreemanNow]

FreemanNow, мне в этом плане больше Алексей Сивоконь нравится)

Кстати.. и по комплекции тому же Смиту уступает)

[SummerJam]

Ну что хозяева, скоро(13 апреля в Губе) соревы по ББ, будут интересные(в любом смысле)) спортсмены участвовать?

[Arseniy]

SummerJam, будут)

[FreemanNow]

SummerJam, будут)

ты будешь выступать ???)

[Azazelius]

SummerJam, будут)

ты будешь выступать ???)

[Azazelius]

Ну что хозяева, скоро(13 апреля в Губе) соревы по ББ, будут интересные(в любом смысле)) спортсмены участвовать?

ну с САПЫ 3 человека готовилось к этим соревам, сушились... как минимум у одного из них шансы высоки, по классикам пойдет. кстати, вроде друг Арсения. не помню вот только имя парня. Арсений, вроде ты на форуме говорил, что он твой знакомый/друг? или я путаю?

[Arseniy]

FreemanNow, толькое после вас с азазелусом
Azazelius, не понял, ты про кого сейчас?

[Azazelius]

Arseniy, ну, если не ошибаюсь, то вроде ты в этой теме говорил, что у тя знакомый выступает по классикам. я про него. или все-таки я спутал че-то?

ЗЫ. не )) не знаю как Фриман, я выступать не буду )) годы уже не те, а это спорт молодых... "до 30ти"... как-то в моем возрасте в трусах по сцене бегать уже не солидно тем более за грамоту, медальку и банку протеина

[FreemanNow]

Arseniy, ну, если не ошибаюсь, то вроде ты в этой теме говорил, что у тя знакомый выступает по классикам. я про него. или все-таки я спутал че-то?

ЗЫ. не )) не знаю как Фриман, я выступать не буду )) годы уже не те, а это спорт молодых... "до 30ти"...

кабы за просмотры роликов на ютубе деньги платили, то я бы выступил))

[Azazelius]

FreemanNow, дык платят же за просмотры тем более, если наберешь огромное их кол-во

[Arseniy]

Azazelius, я знаю пару человек выступающих, но они все готовятся на осень) От нашего зала будет мужик клевый выступать - это его первый опыт, вроде

[barmoglot]

Azazelius, я знаю пару человек выступающих, но они все готовятся на осень) От нашего зала будет мужик клевый выступать - это его первый опыт, вроде

Клевый мужик 8-[]

[Arseniy]

barmoglot, на соревах будет видно, кто клевый

[Azazelius]

Arseniy, в смысле мужик - "от 30 лет"? или, что по категории "мужики" будет выступать?

[Azazelius]

ну чо... кто ходил на соревы смотреть? расскажите что и как было...

[SERGIO]

http://www.iherb.com/hemp-protein-powder
о как... оказывается протеин еще и конопляный бывает

[Dust]

от Сапы один только один должен был быть. Второй сушился сушился и ссушился вместе с мышцами по слухам))

[SERGIO]

прикупил добавку

[Dust]

шо это? предтреник?.. а это омега-3 наверное в специфическом формате..

[SERGIO]

Dust, послетреник тогда уж)