Хозяева штанги

[FreemanNow]

Jonie10, а что имеется ввиду под спортсмен-игровик?

[Rusich]

FreemanNow, игровые виды спорта

[FreemanNow]

Rusich, ну, я не корректно спросил, имелось ввиду - какой именно вид спорта?
Хотя, это к теме самого вопроса не относится)

Игровику (имхо) скучновато будет в спортзале
А как заставить? Ну не знаю, может абонемент в спортзал на год купить, чтобы жаба душила?)

[semen.altov]

Товарищи не поймите не правильно, но как себя заставить заниматься???? Когда то был проф спортсменов игровик, все как говорится в тонусе, но жизнь диктует свои правила и образ работы изменился на сидячий, и вот спустя некоторое время стыдно на себя смотреть, тренер сук* в свое время всю охоту отбил от занятий))) а когда то и не сказал бы что все плохо было. 150 приседал с массой 70, и от груди жал 100, для игровика считаю не плохо... Но сейчас так все в падлу....

скушай амфетамину, сам побежишь заниматься))

[Jonie10]

Спасибо мужики приятно что откликаетесь, но реальный стимул, по ходу анализа своих низменных и других потребностей, это купить абонемент в зал. Купить его и не ходить - мозг не позволит))), я бы не сказал что мне когда-либо было не интересно в зале... Раньше с удовольствием ходил потел с железками. Играл раньше в волейбол.

[Jonie10]

Jonie10, можно посмотреть фильма "Легенда №17", потом вскочить с дивана/кресла, и крича озверев "мой номер семнадцатый!" начать собираться в тренажерку.
А вообще в сети д.б. много статей про мотивацию к ББ, почитай, вдохновись, замотивируйся и вперед. Вспомни что тебе хорошо вставляло и заставляло идти в зал в тот период когда занимался.

Раньше вставляло: 1. Юношеский максимализм и повыпендриваться перед девченками)))
2. Далее проф спорт предполагал зарплату!!!

[barmoglot]

[Jonie10]

Мне еще тогда надо как-то к газону не большое пузо подрисовать)))

[Чудище]

А зачем мотивировать насильно? Нет мотивации - значит и не надо это. Странно вообще. Типа хочу, но не могу, если не можешь тогда и не сможешь вообще, а если и сможешь то не на долго, мне кажется надо просто получать удовольствие и хотеть получать это удовольствие

[Azazelius]

Чудище, да, согласен, через силу толку нету...нафига заниматься тем, что не нравится...

[Jonie10]

Типо отговариваете не ни фига не покатит. Вы теперь и есть мой стимул...
Предистория этого высказывания. Когда я пришел в спорт в школе, сначала это был футбол, но возрастная категория ребят была далека от моей из-за чего мне было тяжело, потом мне нравился баскетбол но в возрасте 8 лет до бросить мяч до кольца не представлялась возможным от чего интерес быстро падал, и вот пришел в школу молодой тренер и начал набирать детей на волейбол всех примерно одного возраста да и все мы как один ни кто ничего не умел, но было интересно от его тренировок. Как диктует теория селекции он начал после набора изучать родителей, с целью ориентировочно представлять примерный рост будущих воспитанников и когда узнал что мои родители больше тянут на гимнастов, произнес тогда для меня роковые слова: "Ты не сможешь! Ты бросишь!" Ух как тогда меня это зацепило и как итог из всех 25 остался я один, и достиг считаю не плохого результата!
Это как большой начальный толчок, а потом становишься зависим от этого как наркоман!

[Azazelius]

понимаю... я без спорта годик тока смог продержаться... тянуло в зал, аж мышцы сводило... это хобби похоже на всю жизнь...

[Jonie10]

понимаю... я без спорта годик тока смог продержаться... тянуло в зал, аж мышцы сводило... это хобби похоже на всю жизнь...

Так оно и есть, и это лучшей выбор!

[Barcas23]

Ребят, посоветуйте, что-нибудь по витаминам также. Погуглил, в сети мнений куча.
- одни говорят, что их пить не обязательно, нужно просто есть больше фруктов
- вторые пьют обычные аптечные Дуовит/Компливит и т.д.
- третьи пьют специализированные мультивитамины типа Оптимэн

[Azazelius]

Barcas23, насколько плотно занимаешься спортом и каким?

[Barcas23]

Barcas23, насколько плотно занимаешься спортом и каким?

Тренажеры, гантели, 3 раза в неделю (изредка получается 4).

[Azazelius]

Barcas23, дуовит/компливит тебе достаточно... месяц пьешь, месяц перерыв...

ЗЫ. летом можешь не пить, летом итак хватает фруктов/овощей

[Barcas23]

Barcas23, дуовит/компливит тебе достаточно... месяц пьешь, месяц перерыв...

ЗЫ. летом можешь не пить, летом итак хватает фруктов/овощей

Спасибо

[Azazelius]

Barcas23, незачто

[barmoglot]

Barcas23, дуовит/компливит тебе достаточно... месяц пьешь, месяц перерыв...

ЗЫ. летом можешь не пить, летом итак хватает фруктов/овощей

Ща тоже хватает фруктов и овощей вообще то

[Azazelius]

barmoglot, ща осень, потом зима, потом весна... в эти периоды организм подвержен простудным заболеваниям, соответственно дополнительный прием витаминов никому не вредит... тем более, если чел спортом занимается...

[barmoglot]

barmoglot, ща осень, потом зима, потом весна... в эти периоды организм подвержен простудным заболеваниям, соответственно дополнительный прием витаминов никому не вредит... тем более, если чел спортом занимается...

В каком пиве больше витаминов

[FreemanNow]

Barcas23, дуовит/компливит тебе достаточно... месяц пьешь, месяц перерыв...

ЗЫ. летом можешь не пить, летом итак хватает фруктов/овощей

Ща тоже хватает фруктов и овощей вообще то

не факт только, что в них есть витамины)

[FreemanNow]

barmoglot, в темном нефильтрованном)

[barmoglot]

не факт только, что в них есть витамины)

[FreemanNow]

не факт только, что в них есть витамины)

да ну.. гумипластик какой-то в магазинах продается, а не овощи..

[barmoglot]

да ну.. гумипластик какой-то в магазинах продается, а не овощи..

В мясе пенецилиновая группа вся, в овощах пестициды и химикаты, фрукты вообще хз чем обработаны ешьте доширак

[Arseniy]

Ребят, посоветуйте, что-нибудь по витаминам также. Погуглил, в сети мнений куча.
- одни говорят, что их пить не обязательно, нужно просто есть больше фруктов
- вторые пьют обычные аптечные Дуовит/Компливит и т.д.
- третьи пьют специализированные мультивитамины типа Оптимэн

если занимаешься регулярно длительное время, можешь жрать любые поливитамины без перерыва.
Я daily formula жру, мне как серджио посоветовал - так до сих пор на них и сижу. Лучшее соотношение цена\качество. Потом, может раскошелюсь на animal pak, но в нём адаптогенов много, да и вообще по поводу его эффективности ходят сомнения

[Azazelius]

В каком пиве больше витаминов

по сортам? хз... предположу, что в том в котором плотность больше... и то там тока группа витаминов В... остальных - капли...

[Борисович]

Люди составьте мне курс пива на массу и силу

шутник. если есть что по существу, формулируй конкретнее вопрос. Azazelius