Хочешь похудеть - спроси меня как

[Академик Иосиф]

Dianka, последовала моему совету, что выше писал?))) Выздоравливай.

[Dianka]

Академик Иосиф, дада, последовала, спасибо тебе, советничек :diablo:

[матрёшка]

Dianka, а мне вот болезнь есть не мешает. эх, растолстею я за время больничного... :cray:

[Академик Иосиф]

Академик Иосиф, дада, последовала, спасибо тебе, советничек :diablo:

Я же говорил, я же предупреждал, что

способ не самый приятный и безопасный

[Dianka]

вот страна советов, никакого сострадания - одни советы и нравоучения :cray:

[olana]

Dianka, отлежаться и выздороветь поскорее!!! :give_rose: И больше пить всяких горячих напитков - чаёв, морсов, настоев :drink:

[Azazelius]

Dianka, отлежаться и выздороветь поскорее!!! :give_rose: И больше пить всяких горячих напитков - чаёв, морсов, настоев :drink:

... чаёв, морсов, настоев, пивов :crazy:

[матрёшка]

Кстати, теплое пиво - хорошее средство от больного горла :drink:

[Azazelius]

матрёшка, а если еще и с теплыми греночками? :)

[матрёшка]

Azazelius, нее, греночки горло царапать будут. а пиво мяяягенько так пойдет ))

[Академик Иосиф]

теплое пиво

:bad:
я за дезинфекцию чем-нибудь покрепше

[olana]

Кстати, теплое пиво - хорошее средство от больного горла :drink:

Из тёмного даже делают что-то наподобие глинтвейна - с мёдом и пряностями.

[Dianka]

во алкашня, антибиотики нельзя с пивом :fool:

[olana]

Dianka, уже до антибиотиков дело дошло? Лечись!!!

[olana]

Худеющим на заметку: Как выглядят 200 килокалорий?
http://bigpicture.ru/?p=375420

[Azazelius]

olana, :good:

[матрёшка]

41 грамм сникерса - это сильно...

[olana]

41 грамм сникерса - это сильно...

42 - уже перебор!!! :blum:

[Loreta]

Думаю, надо просто меньше есть - тогда и все будет ок :)
тем более на ночь - никакие сникерсы! :)

[Igor K.]

Loreta можно ни в чём себе не отказывать ходя при этом в зал. Поднимаем попки - идем заниматься

[Академик Иосиф]

Loreta можно ни в чём себе не отказывать ходя при этом в зал. Поднимаем попки - идем заниматься

Зачем зал, когда можно пешком ходить на работу. Утром взбодришься, вечером морально отдохнешь. Летом часто так делаю, хоть и живу далеко.

[Sceapt]

Академик Иосиф, ну в дождь и слякоть я выберу зал :) а у нас в таком состоянии обычно весна и осень проходят.

[матрёшка]

Loreta можно ни в чём себе не отказывать ходя при этом в зал.

вот тут не согласна. хождение в зал не отменяет грамотного режима питания. :hi:

[FreemanNow]

Академик Иосиф, это ж сколько надо километров пройти, чтобы похудеть?)

[Академик Иосиф]

FreemanNow, это не чтобы похудеть, а чтобы не толстеть.

[FreemanNow]

Академик Иосиф, я много хожу - не помогает

[Azazelius]

Академик Иосиф, это ж сколько надо километров пройти, чтобы похудеть?)

тут нужен еще и темп и продолжительсноть приложенной нагрузки :)

[FreemanNow]

Azazelius, ну да, полчаса бега как минимум)
А если просто идти, то пол дня, наверное ))

[neutrino]

Женщинам худеть бесполезно. Жир в организме синтезируется даже из воды и вдыхаемого углекислого газа. Поэтому если уж начала толстеть - почти ничего не поможет.
Есть один способ, но он никому не понравится.

[Академик Иосиф]

FreemanNow, ну я вобще много хожу. Летом так вобще транспортом могу не пользоваться, а живу я в Синяках.