что посоветуете?
Так и конфеты сосать-тоже замещение.TAndrew писал(а): Электронные сигареты не помогут бросить, это лишь замещение. Вреда от них не меньше, но об этом обычно не говорят и не пишут. Это ж бизнес :)
Arseniy писал(а):ко всему нужно подходить с умом, не можешь бросить курить совсем? - брось на время.
."Надо, думаю, в самом деле пить бросить".
Взял и бросил. Не пью и не пью. Час не пью, два не пью
Бред полный. О каком вреде отказа от курения речь? Это всё отмазки слабаков. Со временем понимаешь, что курение постепенно убивает тебя и никаких положительных сторон у этой действительно вредной привычки нету. Всё думал и не мог понять, как это мой тесть взял и бросил курить враз, а курил-то с детства, лет в 5 его научили мужики. Казалось мне такое не под силу, я более 20 лет курил, пачки полторы в день уходило. А просто не было достаточно сильной мотивации бросить, а как то попал в больницу и понял, что если не брошу - то то капец мой уже за углом, взял да бросил. Все наши зависимости, привычки, слабости внутри нас самих. Захотел изменить свою жизнь к лучшему - так меняй, никто за тебя это делаеть не будет да и не поможет, а вот заработать на твоих слабостях желающих много.leopold писал(а):Если бросить очень тяжело - не бросай.
Вреда будет больше, чем пользы.
ЗЫ Мне тоже не повезло, очень сильная зависимость.
ЗЫЗЫ Сказки про лёгкость бросания рассказывают "комфортные" курильщики, у которых нет никотиновой зависимости. До 70% от курящих.
Сказки про лёгкость бросания рассказывают "комфортные" курильщики, у которых нет никотиновой зависимости. До 70% от курящих.Matvei писал(а): Бред полный. О каком вреде отказа от курения речь? Это всё отмазки слабаков. Со временем понимаешь, что курение постепенно убивает тебя и никаких положительных сторон у этой действительно вредной привычки нету. Всё думал и не мог понять, как это мой тесть взял и бросил курить враз, а курил-то с детства, лет в 5 его научили мужики. Казалось мне такое не под силу, я более 20 лет курил, пачки полторы в день уходило. А просто не было достаточно сильной мотивации бросить, а как то попал в больницу и понял, что если не брошу - то то капец мой уже за углом, взял да бросил. Все наши зависимости, привычки, слабости внутри нас самих. Захотел изменить свою жизнь к лучшему - так меняй, никто за тебя это делаеть не будет да и не поможет, а вот заработать на твоих слабостях желающих много.
3 раза читал, 3 раза на 3 недели хватало(( И лично мне с каждым днем всё больше и больше хотелось курить((А вообще тема хорошая. Делитесь секретами бросившие!ROTORSAT писал(а):Ален Кар с первого раза помог, год не курю.
Понеслось сначала.Utro писал(а):Делитесь секретами бросившие!ROTORSAT писал(а):Ален Кар с первого раза помог, год не курю.
Ну да, я кстати уже заметил, что начал лучше чувствовать запаха, такое ощущение складывается, что постепенно проходит заложенность носа.olana писал(а):Neptun-666, раз ты повар и кондитер, помни - ещё одной наградой за отказ от курения станет усиление вкусовых ощущений от натуральных продуктов и пряностей.
Так секретов у бросивших нет.Utro писал(а):3 раза читал, 3 раза на 3 недели хватало(( И лично мне с каждым днем всё больше и больше хотелось курить((А вообще тема хорошая. Делитесь секретами бросившие!ROTORSAT писал(а):Ален Кар с первого раза помог, год не курю.
А может быть он наоборот, хочет начать курить, но выясняет возможность отката, ежели чего ?Пузанутый писал(а):100 процентов, что Нептун снова закурит...Не мучай себя мачик...Не слушай глупых женщин...
нифига не лучший.. вот, даже посоветовать не могу ничего дельногоleopold писал(а):Самый лучший способ бросить курить - не начинать.
Раньше считалось что людей у которых нету никотиновой зависимости 3% от силы, откуда 70%?leopold писал(а):Matvei писал(а): Сказки про лёгкость бросания рассказывают "комфортные" курильщики, у которых нет никотиновой зависимости. До 70% от курящих.
ЗЫ А чем она действительно так вредна? И что за капец за углом?
ЗЫЗЫ Алкоголик тоже может бросить пить самостоятельно?
1. Значит сигареты с малым содержанием никотина приносят меньше вреда?Matvei писал(а): Раньше считалось что людей у которых нету никотиновой зависимости 3% от силы, откуда 70%?
зы Капля никотина убивает лошадь, ссылку кинуть?
зызы А почему алкоголик не может бросить пить самостоятельно? Я знаю много сильных людей, которые справились самостоятельно с алкоголизмом.
зызызы Молодой ты ещё, глупый поэтому.
Поддерживаю. Хорошо когда люди моего поколения курят. Когда пойду на пенсию, меньше нагрузка на Пенсионный фонд.bender писал(а):пойду покурю пожалуй.
Какие ещё комфортные курильщики?! )) Это всё очередные внутренние отмазки и оправдания. Есть курильщики, а есть не курильщики. Одни хотят и бросают, другие выдумывают всякие сказки и продолжают дымить. Всё, третьего не дано.Сказки про лёгкость бросания рассказывают "комфортные" курильщики, у которых нет никотиновой зависимости. До 70% от курящих.
А этоуже дезинформация. :hi: :hi:shl писал(а):А еще существуют комфортные алкоголики и комфортные наркоманы )
