Беговая дорожка

[Володенька]

Появилась дикая мысль обзавестись данным устройством, ибо бегать по улице не судьба.

Буду благодарен за любую информацию: опыт пользования, советы по выбору модели, секретные места, где незадорого можно приобрести и т.д.

[barmoglot]

Эта вешалка анимает даже в сложенном виде места больше, чем велосипед

[Володенька]

Ну а все-таки?

[Йеннифэр]

Уже где-то была такая тема...
Короче, если есть мотивация - не будет дорожка служить вешалкой. Моей механической дорожке года 4. Иногда бывают у меня периоды, когда лень заниматься, но это редкость. 2-3 раза в неделю она у меня "работает". Другое дело, зачем ты собираешься бегать. Стоит ли деньги тратить. Для похудения она бесполезна. Как кардио - подойдет.

[step]

А с весом у тебя все нормально чтобы бегать? Может лучше эллиптический тренажер.

[Dust]

элиптический тренажер лучше однозначно. особенно по утрам. проверенно на себе.
сначала тоже в беговую дорожку уперся почему-то, в итоге повредил колени и вообще не мог заниматься почти 3 месяца.
эллипс рулит.

[Azazelius]

эллипс лучше и полезнее

[Юджин]

А зачем бегать если можно ходить? В гору, градусов 10. 3-4 км/ч . Куда эффективнее бега, для суставов хорошо, кардионагрузка. Даже похудеть можно. Главное следить за пульсом.

[Mary]

Юджин, + многа. Мне вообще бегать нельзя, потому что пульс зашкаливает сразу, а вот ходить в горку самое то, причем скорость ставлю побольше 5-6 км/ч. Вообще если дорожка горизонтально расположена, то она не имитирует реальную ходьбу/бег.

[Йеннифэр]

А мне нравится бегать: я отключаюсь, практически впадаю в транс )) От стресса помогает )

[Arseniy]

Уже давно доказано - бег здоровья не приносит...

[Йеннифэр]

Куда полезнее сидеть целыми днями за компом и вообще не нагружать организм лишними телодвижениями, угу.

[Arseniy]

Йеннифэр, посмотри Селуянова, он те много интересного расскажет :hi:

Для поддержания стройной подтянутой фигуры нужно не так уж много, а дрочить свой организм бешеными нагрузками - дело нехитрое. И неважно, бег это или спортзал. Толку от такого дрочева - 0

[Сёма]

Йеннифэр, посмотри Селуянова, он те много интересного расскажет :hi:

Для поддержания стройной подтянутой фигуры нужно не так уж много, а дрочить свой организм бешеными нагрузками - дело нехитрое. И неважно, бег это или спортзал. Толку от такого дрочева - 0

Поделись Сеня секретами. :hi:

[Йеннифэр]

Ты так любишь в крайности (которые в любом проявлении вредны) впадать, я балдею )) Откуда ты взял мысль о бешеных нагрузках?

[Azazelius]

Юджин, + многа. Мне вообще бегать нельзя, потому что пульс зашкаливает сразу, а вот ходить в горку самое то, причем скорость ставлю побольше 5-6 км/ч. Вообще если дорожка горизонтально расположена, то она не имитирует реальную ходьбу/бег.

если пульс зашкаливает - не есть гуд. надо бегать... чуть по чуть... тогда и пульс нормализуется.

[Mary]

Azazelius, да не, не нормализуется. Строение клапана не позволит, в общем забей, я не парюсь, просто надо учитывать в образе жизни. Есть куча вариантов нагрузок, где не надо бегать и прыгать:)

[R717]

Для поддержания стройной подтянутой фигуры нужно не так уж много, а дрочить свой организм бешеными нагрузками - дело нехитрое. И неважно, бег это или спортзал. Толку от такого дрочева - 0

Фигню же пишешь
Такую фигню что я на месте модератора тебя бы зобанил =)

[Arseniy]

Для поддержания стройной подтянутой фигуры нужно не так уж много, а дрочить свой организм бешеными нагрузками - дело нехитрое. И неважно, бег это или спортзал. Толку от такого дрочева - 0

Фигню же пишешь
Такую фигню что я на месте модератора тебя бы зобанил =)

был бы модератором - забанил, а так задумайся почему ты не модератор :D

[Solnce]

У меня ТОРНЕО. Покупалась лет 5 назад в Спортландии. Максимальный вес 110 кг, 12 уровней подъема (сколько в градусах не знаю), макс скорость 12км/ч. Места занимает много, да. Сейчас использую ежедневно. Хочется еще велик прикупить.

[svetl-67]

Попробуйте здесь посмотреть http://www.rest-market.com/shop/category/dorozhki/ доставка бесплатная. Сборка на месте.