Хозяева штанги

[BigFooT]

На тему Невского-Курицына, иолько что посмотрел забавный ролик (вроде не выкладывали такой) http://www.youtube.com/watch?v=Z2Z0VfZzx0g

[Serzhu]

[youtube][/youtube]

[Naiz]

На тему Невского-Курицына, иолько что посмотрел забавный ролик (вроде не выкладывали такой) http://www.youtube.com/watch?v=Z2Z0VfZzx0g

ахахах

[Azazelius]

На тему Невского-Курицына, иолько что посмотрел забавный ролик (вроде не выкладывали такой) http://www.youtube.com/watch?v=Z2Z0VfZzx0g

ахахах

мегаржака

[SERGIO]

[FreemanNow]

SERGIO, а что это на фото изображено?

[ShotPuT!]

Возмутительная ситуация с небезизвестными аминокислотами от Gaspari AminoMax8000.Производитель указывает наличие в составе креатина моногидрата,но не указывает количество. Следовательно при совмещенном приеме с другими креатиновыми продуктами,задача рассчитать потребление данного вещества становится невозможной,а зная,что моногидрать стоит по паре баксов за мешок,возникают опасения,что именитый производитель мог нагрешить и добавит креатин моногидрат в бОльшом количестве,дабы обеспечить эффект увеличение выносливости и скорости восстановления!
Сегодня писал в Gaspari-ответа пока нет.

[ShotPuT!]

И это не единственный продукт на рынке с нерасшифрованной формулой,но когда речь идет о моногидрать производитель обязан указывать его содержание.

[Serzhu]

Был тут на дня в Белоруссии. вот как там местные атлеты качаются! 140 одной рукой жмут на чудо тренажОре

[Azazelius]

FreemanNow, мышца :hi:
ShotPuT!, во ты завернул :)
Serzhu, чей-то такое? :shok:

[FreemanNow]

Azazelius, сегодня утром по телевизору показывали какого-то армреслера, который поднимает гантелю в 150 кг
ну и тренажеры у него интересные, самодельные..

[Azazelius]

FreemanNow, тут надо еще псмотреть КАК он это делает... походу если он поднимает ее за счет физсилы, то ему прямая дорога в тяжелую атлетику на чемпионаты мира :) так как экстраполировав вес гантели в вес штанги получилось бы где-то 250 в толчке или даже больше...

[FreemanNow]

Azazelius, ну, тут я не спец, да и просмотрел сам момент подъема гантели..
Но мужичок уже в возрасте, поздновато ему в большой спорт, может он наоборот, оттуда)

[Serzhu]

Это противовес к съемочной камере )))

[ShotPuT!]

Azazelius, Да из принципа брать не хочу,не зная состава.

[SERGIO]

[youtube][/youtube]
прикольно :)

[Arseniy]

SERGIO, Александр Засс
[youtube][/youtube]
тоже ничего :)

[SERGIO]

Arseniy, ну дык это легенда вообще :)

[FreemanNow]

может боян))
[youtube][/youtube]

[FreemanNow]

дрищи
[youtube][/youtube]

[Arseniy]

FreemanNow, хохляндия - у них там Дениска Минин этим рулит

[FreemanNow]

Arseniy, я когда-то очень любил турник, но спортивный, на растяжках который.
а то, что на простом можно такое вытворять даже представить не мог)

[Arseniy]

FreemanNow, я тоже очень любил, только не на растяжках, а выдвижной... До тех пор пока он не сложился в тот момент когда я по нему лез мелкий - все 10 пальцев на руках перехерачил. Вот теперь заново учусь подтягиваться))))

[Azazelius]

дрищи

конечно... турникмены :)
а что удивительного в том, что они делают там? ну все эти мальчики с неразвитой мускулатурой? в чем заключается показуха на турнике? это все исключительно от того, что у них вес не более 70 кг :) и то в одежде, наверное :crazy: тока и всего :pardon:

ЗЫ. но то, что хоть какой-никакой ОФП занимаются и то респект им... хоть не водку с пивом жрут... :good: но по-хорошему, нашли бы какой-нить спортзал по своим финвозможностям и занимались бы нормально...

[Arseniy]

Azazelius, можно конечно сколько угодно разглагольствовать о том что турникмены сухие, работают только со своим весом и хилые, весят мало, денег у них нет, и это всё показуха, но есть вещи которых у жизни не отнять:
1) ОФП - все упражнения на турнике действую на тело комплексно (невозможно подтягиваться руками или отжиматься на брусьях не задействуя спину\грудные мышцы), т.о. эти ребята идеально развиты для своего состояния
2) работа со своим весом - бесспорно это первый шаг, на пути любого спортсмена. Но то, что на видео - результат работы с утяжелителями, а это кач. Причем нехилый кач. Еще и комплексный кач.
3) эти ребята развивают то, что у любого качка отсутствует - скорость мышечных сокращений. У любого качка удар намного медленнее, чем у турникмена. А скорость - это, пожалуй, поважнее силы.

Таким образом у нас сразу несколько неотъемлемых плюсов этих ребят: неплохая сила\силовая выносливость + рельеф + развиты все группы мышц.
Сколько людей, посещающих зал могут похвастаться хотя бы одним из этих показателей? :)

[Azazelius]

Arseniy, по пунктам:

1) ОФП - да, сродни физкультуре в школе... воздействует на практически все группы мышц...
2) вот именно - первый шаг! то, что на видео - результат не кача, а тренировки на тех же брусьях и турниках, в целях наработки этих "телодвижений"...
3) ну тут ты шибко не прав... точнее не совсем прав. скорость мышечных сокращений зависит от кол-ва "быстрых" волокон в мышце... чуть (чуть!) медленная скорость у тех у кого большая мышечная масса за счет того, что именно БОЛЬШАЯ мышечная масса... поэтому в боксе, не стремятся ее развивать, чтобы не "закрепощаться"... а по факту у кого будет удар сильнее у того, кого 200 жим или у турникмена с 70-80 жим? :) + помни, что на силу удара влияет не тока скорость и сила мышцы, но и вес спортсмена...

сколько людей? да процентов 30 постоянно занимающихся...

[Arseniy]

Azazelius, ну и как же зальные атлеты развивают быстрые мышечные волокна? Когда жим лежа по 150-200кг на раз жмут?
И ещё раз повторю, если сравнивать с точки зрения боевых единоборств, то скорость важнее! А если сравнивать с точки зрения боевых единоборств, то у любого турникмена шансов выстоять уличной шпане больше, чем у любого качка. В боксе вообще основополагающий фактор это ноги, а не мышечная масса. Удар у качка с 200кг жимом ясен пень сильнее, чем у 70кг турникмена. Но вот если дать каждому из них по палке, кто из этих ребят будет грамотней распоряжаться этой палкой? ))))

сколько людей? да процентов 30 постоянно занимающихся...

ну вот и ответ. У постоянно занимающихся турникменов этот % намного выше. В несколько раз. Так что можно смело делать вывод, что большинство людей тешит своё самолюбие и опустошает свой карман, когда приходят в зал за красивой фигурой)))

[Azazelius]

Arseniy, :) чтобы не расписывать мне тут что да как в подготовке в тех же единоборствах и боксе... есть такой анекдот:

Встретились два боксера: легковес и тяжеловес. Тяжеловес говорит:
прихожу домой, а там жена с любовником. Я ему кулаком бац - нокаут!
Легковес: Я тоже прихожу домой, смотрю - у моей жены тоже любовник.
Я ему бац-бац-бац - ничего, но чувствую: по очкам выигрываю!

ЗЫ. просто оставшиеся 70 процентов, что ходят в зал - это те, кто или приходит на весенние месяцы перед пляжным сезоном или осенью в надежде к зиме в форму придти :)

[Arseniy]

Azazelius, ну по-твоему круче тот у кого масса больше.
А почему же тогда во всех видах спорта разделили весовые категории? Ведь всё равно у кого масса больше тот круче\быстрее\сильнее ?
ИМХО сравнивать спортсмена 70кг со спортсменом 90кг - не есть гуд. Ни в одном спорте такого нет, чтобы между собой соревновались 70кг и 90-100кг :unknw:

[Psycho]

Azazelius, ты вообще хоть как-то представляешь что такое удар?
не тычок, а именно удар?