Хочешь похудеть - спроси меня как

[Polizei]

В Линии разве нема?

[Sceapt]

Polizei, не видел, правда и внимания особого не обращал...

[Polizei]

А белорусы не возят какао-бобы?

[Mary]

Polizei, в Белоруссии растет какао?

[Polizei]

Ну у них всё-таки Европа, заграница кругом, должны быть все эти невиданные чудеса.

[Mary]

Polizei, я открою тебе секрет, в Европе тоже какао не растет.

[Polizei]

Не растёт какао, зато растёт Евро.
А там, где растёт какао, какао уже насытились и продают его в Европу за Евро. :pleasantry:

[apraksin]

Секрет похудания - трахаться почаще с разными партнёрами и спортом заниматься.
А жрать можно сколько угодно.

[Dianka]

почему с разными? с одним не похудеешь?

[Sceapt]

Dianka, видимо разные группы мышц задействуются :crazy:

[Rusberg]

Хочешь похудеть - спроси меня "нах?"

[Polizei]

С помощью хлопьев можно похудеть хорошо, только нужно их чередовать, то есть разные есть.

[Azazelius]

С помощью хлопьев можно похудеть хорошо, только нужно их чередовать, то есть разные есть.

необязательно чередовать. просто есть тока хлопья. можно просто тупо мюсли, так вкуснее...

[Polizei]

В мюсли тыкву крашеную добавляют. Так что не советую.

[Polizei]

Просто при чередовании или использовании разных хлопьев степень похудения увеличивается до десятков килограмм. А если один вид хлопьев есть, то похудение ограничивается максимум 6-7 кг.

[Вездесущий]

Нет, быстрым углеводам и побольше клетчатки.

[Polizei]

Кстати, от кукурузных хлопьев наоборот полнеют.

[Azazelius]

Кстати, от кукурузных хлопьев наоборот полнеют.

если тока их с салом есть

[AlexKHARTRON]

Кстати, от кукурузных хлопьев наоборот полнеют.

Шото я совсем запутался - "Наоборот полнеют" это как? Худеют чтоли или полнеют вовнутрь организма ?

[Polizei]

Ешь кукурузные - полнеешь, ешь другие хлопья - худеешь

[Azazelius]

Ешь кукурузные - полнеешь, ешь другие хлопья - худеешь

Polizei, прекращай хрень писать и смешить людей!!!

овсяные хлопья:
Калории, ккал: 366
Белки, г: 11.9
Жиры, г: 7.2
Углеводы, г: 69.3

кукурузные хлопья:
Калории, ккал: 363
Белки, г: 6.9
Жиры, г: 2.5
Углеводы, г: 83.6

ржаные хлопья:
Калории, ккал: 343
Белки, г: 6.4
Жиры, г: 3.2
Углеводы, г: 82.6

пшеные хлопья:
Калории, ккал: 334
Белки, г: 12.0
Жиры, г: 2.9
Углеводы, г: 69.3

[Юджин]

Имхо, если надо скинуть 5-7 кг надо просто меньше пить и жрать и больше двигаться. Если больше надо быть рабом спортзала. Если очень много надо скинуть без врачей не обойтись. Медицина творит чудеса, а липосакция иногда дешевле хорошего спортзала.

[olana]

Azazelius, а содержание клетчатки в разных видах злаковых хлопьев сильно отличается?

[R717]

Имхо, если надо скинуть 5-7 кг надо просто меньше пить и жрать и больше двигаться. Если больше надо быть рабом спортзала. Если очень много надо скинуть без врачей не обойтись. Медицина творит чудеса, а липосакция иногда дешевле хорошего спортзала.

Говорят пить много нельзя, если сушишься, так сказать экстремальное похудение. А так пить аппетит перебивает неплохо.

[Sceapt]

R717, слишком мало воды вредно для организма.

[Azazelius]

olana, содержание клетчатки в злаковых приблизительно равно... поэтому выбирайте хлопья исключительно по вкусу и предпочтению... разницы не заметите на диете...

[Юджин]

R717, пить это не про воду :crazy:

[Polizei]

Кстати, от кукурузных хлопьев наоборот полнеют.

если тока их с салом есть

Итальянские диетологи развенчали миф о том, что любые зерновые хлопья являются диетическим продуктом. Как показывают исследования, некоторые из них приводят к увеличению массы тела.

Речь идет о кукурузных хлопьях. Эксперимент показал, что в большинстве случаев при употреблении этих хлопьев женщины не худеют, а полнеют.

Так, в течение года добровольцы каждое утро ели на завтрак кукурузные хлопья. В итоге практически у всех было зафиксировано увеличение массы тела.

Сами по себе кукурузные хлопья не опасны для здоровья, поясняют специалисты. Однако в магазинах продаются не чистые хлопья, а обжаренные на растительном масле и облитые сиропом. Именно эти добавки становятся причиной замедления обмена веществ и увеличения массы тела.

http://diet.passion.ru/velness-novosti/ ... -diety.htm

[Mary]

1. А что они ели на обед и ужин?:))))))))))))))))) \
2. А состав на упаковке читать слабо?
3. Что говорят британские ученые?

[Polizei]

1. онли хлопья
2. слабо
3. британские молчат