Хозяева штанги

[grzl4g]

Килограмм 110 может чуть чуть меньше :hi:

[SERGIO]

SinXroid, да, скока свой вес интересно)

[SinXroid]

Azazelius, рука 42см вроде как получилась )
SERGIO, тогда был в 82.5 и 90, когда как ))) сейчас разжирел свой вес 112 где-то )

[Azazelius]

SinXroid, ну не для ББ пойдеть :)

112 при каком росте?

[SinXroid]

примерно 178-180

[SERGIO]

Ну у мну жим 135 пока, при весе 90 )

[grzl4g]

SERGIO, знаю человека который при весе 67-69 кг 250 жмет :hi: вот это пауэрлифтер :hi: и присядает 300 с чем то (вроде 310)

[SERGIO]

grzl4g, В экипировке? Смолянин?

[grzl4g]

SERGIO, 210 или 220 он жал без майки вроде на соревнованиях в озерном.( год назад вроде были) А 250 хз, врать не буду. Да смолянин. С озерного. Сам лично его не знаю, но знают мои друзья

Но соотношение вес/результаты просто сносят)

[Roman_10_b]

grzl4g, В экипировке? Смолянин?

он сам родом с твери,но сейчас живет в озерном!завут его Михаил Сперанский!

[Roman_10_b]

http://vk.com/id21724708?z=photo2172470 ... os21724708

[Azazelius]

SERGIO, знаю человека который при весе 67-69 кг 250 жмет :hi: вот это пауэрлифтер :hi: и присядает 300 с чем то (вроде 310)

сильно...

[Roman_10_b]

SERGIO, знаю человека который при весе 67-69 кг 250 жмет :hi: вот это пауэрлифтер :hi: и присядает 300 с чем то (вроде 310)

сильно...

не то слово)) :crazy:

[Roman_10_b]

SERGIO, 210 или 220 он жал без майки вроде на соревнованиях в озерном.( год назад вроде были) А 250 хз, врать не буду. Да смолянин. С озерного. Сам лично его не знаю, но знают мои друзья

Но соотношение вес/результаты просто сносят)

да,это именно так и было год назад!весил он на тот момент 67кг и пожал 220 без экипировки!

[SERGIO]

grzl4g, http://www.powerliftingfed.spb.ru/pics/protocol/83.pdf
207.5, скорее всего в экипировке, иначе было бы указано что безэкипировочный жим

[Roman_10_b]

grzl4g, http://www.powerliftingfed.spb.ru/pics/protocol/83.pdf
207.5, скорее всего в экипировке, иначе было бы указано что безэкипировочный жим

так сейчас ему уже 36 лет,сейчас все звонят ему и просят выступить!сейчас вроде готовится к соревнованиям за Питер выступать!но это не точно!

[grzl4g]

Roman_10_b, да точно сперанский. Мощный парень :hi:

[grzl4g]

Абсолютный чемпион России 2007 в троеборье, рекордсмен мира в жиме лежа, Михаил Сперанский

[Roman_10_b]

grzl4g, :friends:

[grzl4g]

Вот что я нашел. Думаю 240-250 он точно жал


А в последнее время я вообще тоже делаю чисто дожимы... у нас в зале есть МСМК, в 67,5 жим 225 кг рекорд России был по мужикам, Михаил Сперанский, так вот он жимы лёжа полностью в касание вообще не делает, делает всегда дожимы, то на 1 дощечку, то на 3, то на 5... говорит чтобы не травмировать плечи. Сейчас готовиться на новый рекорд 240 в 67,5...потому что старый 225 отняли конкуренты =))))

[Azazelius]

эх... начинает теплеть на улице... скоро де факто весна...
надо приводить себя в форму после зимы...

[BiZZone]

А я себе новую игру на Xbox купил, в зал не пошел. Еще раз вам скажу: в жизни очень много прелестей помимо зала)

[Roman_10_b]

А я себе новую игру на Xbox купил, в зал не пошел. Еще раз вам скажу: в жизни очень много прелестей помимо зала)

ну да,особенно на икс буксе фигачить и покрываться жиром)))удачи

[grzl4g]

BiZZone, это у кого какие приоритеты.

[frog]

Вот что я нашел. Думаю 240-250 он точно жал


А в последнее время я вообще тоже делаю чисто дожимы... у нас в зале есть МСМК, в 67,5 жим 225 кг рекорд России был по мужикам, Михаил Сперанский, так вот он жимы лёжа полностью в касание вообще не делает, делает всегда дожимы, то на 1 дощечку, то на 3, то на 5... говорит чтобы не травмировать плечи. Сейчас готовиться на новый рекорд 240 в 67,5...потому что старый 225 отняли конкуренты =))))

чё думать-то?) нужно просто найти протоколы))

[grzl4g]

frog, ну да :)

[BiZZone]

ну да,особенно на икс буксе фигачить и покрываться жиром)))удачи

При чем здесь жир?!?!

[Roman_10_b]

ну да,особенно на икс буксе фигачить и покрываться жиром)))удачи

При чем здесь жир?!?!

ну а что бывает у людей которые все время сидят и гамают,и не работают физически?

[Azazelius]

BiZZone, одно другому не мешает... я параллельно на PS3 "кингдомс оф амалюр" прохожу :)

[FreemanNow]

А я себе новую игру на Xbox купил, в зал не пошел. Еще раз вам скажу: в жизни очень много прелестей помимо зала)

что за игра?