Тренажерные залы Смоленска - список

[Azazelius]

yuann90, да

[Shera]

открылся новый фитнес-клуб "АТЛЕТ" тренажерный зал/зал аэробики. Крупской 55а тел. 63-36-98. Абонемент на месяц от 900 рублей. Свободный доступ и интернет.
Кто съездит, посмотрит, пофоткает? :)

Приятный зал, тренажеров много, хотя помещение большим не назовешь, цена вполне демократичная. За 2 000 в месяц свободное посещение. Сейчас правда народа стало многова-то. Особенно непонятно-зачем-пришедших-накрашенных-дэвушек. Ну, да нихай топчутся перед брутальными мужами:))

О тренирах. Их два - Женя и Сергей. Начала с Сергея: приятная спортивная фигура, без перекачек (на мой женский взгляд); дает большую нагрузку, довольно внимательный, вмеру контролирующий и давящий. В раздевалки называют его просто - "мясник":)За время тренировок под его руководством и чувствовалось, и виделось, как тело работает. Да, зал вроде проветривается только через открытие окон. Так тренер следил, чтобы не сквозило, когда ты работаешь.
После перерыва попала на Женю: не назову его фигуру приятно атлетичной ( непрокаченные ноги, и как-то пресс запущен - на первый общий взгляд); нагрузка щадящая, внимательный, но несколько небрежен в контроле, дает полную свободу в выборе нагрузки и подстройки тренажера под себя (лично я никогда с этим не справлялась:( ). Постоянно открывал окно - сквозило страшно.

Оба пишут индивидуальную программу. Сергей высчитывал нагрузку ежезанятийно, Женя - не увидела.

В целом лично меня зал устраивает:)

[NeSvist]

Хожу в атлет чуть меньше месяца. Фотки сделал бы, но на телефоне 0,3 МП, ничего не видно. А тащить зеркалку - думаю меня там не поймут =)
Как уже выше отметили - зал действительно не большой, но ИМХО, за счет удачного расположения тренажеров и кол-ва инвентаря, очередей практически нет, даже при большом скоплении народа. Порадовало наличие новых атлетических поясов, которые, правда, пылятся в сторонке возле беговых дорожек :pardon: Сами тренажеры, если не ошибаюсь, российского производства. К качеству практически нет претензий, только пластиковые ручки выглядят очень дешево и держаться за них не удобно и не приятно)
По тренерам особо ничего не могу сказать. По активности: Женя старается бегать, помогать всем, кто в первый раз или не знает как правильно делать. Сергей немного меланхоличен, хотя дает более ценные советы по правильной технике выполнения упражнений.
P.S. В последний раз действительно было нашествие девушек, видать активность перед весенне-летним периодом. Какие-то не серьезные, ржут на весь зал, машут без толку бодибаром, а потом таким же стадом сваливают.

[НоутбукиНакомоде]

Почему не правильно, ты же объясни. Это ради рекламы, они тебе еще скидку сделают :) А можно вообще бизнес делать, предлагаешь посетителям (в первую очередь наплывшим не серьезным девушкам) сделать фотку типа "до" через месяца три повторная фото сессия "после".

Ну или так
Цена вопроса 20р. так глядишь и абонемент отобьешь :)
Много народу это сколько?

[NeSvist]

сделать фотку типа "до" через месяца три повторная фото сессия "после". Цена вопроса 20р. так глядишь и абонемент отобьешь :)

А можно вообще не ждать 3 месяца и на месте сделать как надо)

mr_olimp.jpg (48.56 КБ) 11118 просмотров

Много народу это сколько?

Ближе к 30, плюс/минус пару человек.

[a.kuleshov]

Доброго времени суток,недавно наткнулся на такую вещь как CrossFit,задался вопросом есть ли он в Смоленске,может кто знает,поделитесь информацией

[Пресс]

открылся новый фитнес-клуб "АТЛЕТ" тренажерный зал/зал аэробики. Крупской 55а тел. 63-36-98. Абонемент на месяц от 900 рублей. Свободный доступ и интернет.
Кто съездит, посмотрит, пофоткает? :)

Теперь открываются не в 8, а в 9 утра. Имхо, зря.

[Veger]

Для подростков есть зал на Автозаводской 21а.

[Aeron]

+ еще один
Называется видимо Life Style fitness club, в простонародье или в простокачковске "Ломачевский" :)
улица Пригородная 4

Кто - то там был? Интересует в основном наличие свободных весов и загруженность зала, чтоб можно было развернуться, никого не задев, и не ждать 20мин очередь к станку\лежаку.

[Пресс]

На второй фотке сиськи меньше стали :shok:

[grzl4g]

И талия и ляшки. А что ты думал что в сиськах у женского пола только молочные железы? :fool: :hi:

[barmoglot]

И талия и ляшки. А что ты думал что в сиськах у женского пола только молочные железы? :fool: :hi:

и кому надо такие ляшки и талия без НИХ :fool: :hi:

[grzl4g]

barmoglot, а по мне так вторая по фигуре вообще няша:)

[НоутбукиНакомоде]

Скорее все как было так и осталось, это просто на первой фотки плечи более расправленные и грудь вперед, а на второй плечи и локти вперед. Пыталась мышцы вновь приобретенные напрячь...

[grzl4g]

Талия опа и ляшки однозначно меньше

[НоутбукиНакомоде]

grzl4g, ну какбэ в этом то и смысл занятий)

[grzl4g]

НоутбукиНакомоде, :good:

[barmoglot]

grzl4g, ну какбэ в этом то и смысл занятий)

т.е.смысл - уменьшить опу, опа и они пострадали, для девушки трагедия, а у вас - смысл занятий
зы: а мужики ходят опу и грудь накачать, а не уменьшить, сомневаюсь в sex наутбуки уже :pleasantry: бамбардия киргуду.

[Aeron]

Я приношу свои извинения за даблпост, но не хочется, чтобы вопрос по сабжу затерялся среди обсуждения женских прелестей :) Надеюсь на понимание модераторов :)

+ еще один
Называется видимо Life Style fitness club, в простонародье или в простокачковске "Ломачевский" :)
улица Пригородная 4

Кто - то там был? Интересует в основном наличие свободных весов и загруженность зала, чтоб можно было развернуться, никого не задев, и не ждать 20мин очередь к станку\лежаку.

[grzl4g]

Aeron, небыл но у меня там друзья тренируются. Им нравится. Места конечно не очень много, а народа много :clapping:

[НоутбукиНакомоде]

т.е.смысл - уменьшить опу, опа и они пострадали, для девушки трагедия, а у вас - смысл занятий
зы: а мужики ходят опу и грудь накачать, а не уменьшить, сомневаюсь в sex наутбуки уже :pleasantry: бамбардия киргуду.

Посмотри какую джигурду ты написал
Она согнала лишний жир, за счет чего тело стало более поджарым. А новая мышца еще не наросла до старых объемов...не знаю как тебе, мне так кажется :pardon:

[grzl4g]

НоутбукиНакомоде, если вместо дынь будут мышцы, это будет полный провал а так ща нормал))

[НоутбукиНакомоде]

grzl4g, Каких дынь?

Спойлер

джигурду.jpg (143.2 КБ) 9486 просмотров

[grzl4g]

НоутбукиНакомоде, СИСЕК ЖЕНСКИХ!

[НоутбукиНакомоде]

grzl4g, При большом усердии мышцы и будут, видел хоть раз бодибилдершу с большой грудью, рассасывается жирок то? Если грудь есть, то импланты.

[grzl4g]

НоутбукиНакомоде, на массе- пожалуйста)

[grzl4g]

кстате пример жена евгения мишина :crazy: там не дыни там арбузы

[ShotPuT!]

Aeron, приходи в "Оранж клаб"!И свободные веса тебе будут,и развернуться,и толкаться не придется.:)

[Utro]

А цены указанные на 1ой странице актуальны?

[НоутбукиНакомоде]

Utro, Для 2008 года да)) кроме 21 и 22 те актуальны и по сей день ну и скорее всего цены указанные на офф сайтах