Хозяева штанги
железная тема
Модератор: Сёма
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
вот че купил затестить... а то как-то напряжен стал сильно в последнее время... :(
мож перетренированность ужо... :(
мож перетренированность ужо... :(
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
Azazelius, отличная вещь, пакетик перед сном самое то
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
SERGIO, пробовал? работает?
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
Azazelius, ага, поначалу с него в момент засыпал
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
В сапе заразы сауну не могут нормально сделать, по градуснику температура максимум 85 градусов, а они говорят что по датчикам 110 значит все норма. Еще и ковшик с тазиком чтобы пар поддавать куда- то заныкали, народ сегодня со стаканчиками от душевой до парой курсировал.
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
SERGIO, ковшик спи**или уже давно... я все время стаканчик беру... а то в руках воды не наносишься :)
ЗЫ. до 90 градусов сауна разгоняется... по градуснику... если на 85 они говорят, что по датчику 110, то неправда... на 80 холоднова то как-то :(
ЗЫ. до 90 градусов сауна разгоняется... по градуснику... если на 85 они говорят, что по датчику 110, то неправда... на 80 холоднова то как-то :(
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
Azazelius, думаю спецом заныкали чтобы воду не лили, сегодня по градуснику 85 было, но прохладно, даже пар не помогал.
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
SERGIO, а какой им смысл ныкать ковшик? от воды то ничего не случится... :unknw: а без хорошего пара, это не парилка, а теплая комната просто получается... :(
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
Azazelius, логика иногда непредсказуема))
кстати прикольный сайт нарыл с жимовыми прогами
http://www.anabolicam.net/index.htm
посмотрим как фрог откомментит )
кстати прикольный сайт нарыл с жимовыми прогами
http://www.anabolicam.net/index.htm
посмотрим как фрог откомментит )
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Фуфыркин
- Сообщения: 520
- Зарегистрирован: 08 ноя 2007, 17:45
- Настоящее имя: Артем
- Откуда: Центр
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
А где такое купить можно?Azazelius писал(а):вот че купил затестить... а то как-то напряжен стал сильно в последнее время... :(
мож перетренированность ужо... :(
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Serzhu, лучший сон - просто сон... без физических нагрузок на ночь :)
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Фуфыркин, спортмаг "Атлетика и фитнесс" на Тенишевой... 1300 или 1400 вроде стоил... там еще есть банки штуки три таких...
кстати, затестил, да... сон крепкий после него... не сразу, конечно, в сон срубило... но лег и просто заснул, даже не заметив как ТВ выключился... + утром проснулся бодрячком... вообщем, хорошая пищевая добавка... линия Animal как всегда на высоте... не подвела... гуд! :good:
кстати, затестил, да... сон крепкий после него... не сразу, конечно, в сон срубило... но лег и просто заснул, даже не заметив как ТВ выключился... + утром проснулся бодрячком... вообщем, хорошая пищевая добавка... линия Animal как всегда на высоте... не подвела... гуд! :good:
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Фуфыркин, за 30-45 минут перед сном надо 1 пак выпить на пустой желудок... расскажи потом форучанам как оно... ну в смысле как впечатление от данного продукта... :hi:
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
неа. не сравним :) почитай принцип действия данной БАД :)BiZZone писал(а):Может лучше за 30-45 минут перед сном сексом заниматься? Эффект тотже будет
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
Azazelius, жим лежа щас делаешь?
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
SERGIO, не... у меня плечи болят... тока в станке сидя жму... ну всю стойку то жму... и запас еще есть... если "перевести" в обычный жим лежа... то 150 где-то пожму + - ...
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- BiZZone
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
- Настоящее имя: Василий
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Вы обсуждаете сон крепкий. Вот я и написал свой альт. вариант.Azazelius писал(а): неа. не сравним :) почитай принцип действия данной БАД :)
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
BiZZone, ну в принципе ради сна... да, нормальный вариант :)
ЗЫ. че-то я волнуюсь куда Фуфыркин пропал... ушел вчера тестить Animal PM и молчит :shok: браза, отзовись... все норм?
ЗЫ. че-то я волнуюсь куда Фуфыркин пропал... ушел вчера тестить Animal PM и молчит :shok: браза, отзовись... все норм?
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
-
- Сообщения: 30428
- Зарегистрирован: 17 мар 2009, 18:43
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
после праги не знаю даже как восстановлюсь :) это труба, даже боюсь к весам подходить, в общем пил все что производят, ел всю кухню национальную. После того как "сожрал" колено за раз ребрышек в меду, в общем опа.
зы: кстати клуб спортивный здесь за один раз дешевле, и не в пример нашим (за редким исключением) 3 этажа.
зы: кстати клуб спортивный здесь за один раз дешевле, и не в пример нашим (за редким исключением) 3 этажа.
-
- Сообщения: 30428
- Зарегистрирован: 17 мар 2009, 18:43
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
я кстати смотрел, по жиму ведь можно отдельно на разряд сдать? А где, а то мне становую и приседания как то незя совсем.SERGIO писал(а):Azazelius, жим лежа щас делаешь?
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
на соревнованиях проводимых AWPCbarmoglot писал(а):я кстати смотрел, по жиму ведь можно отдельно на разряд сдать? А где, а то мне становую и приседания как то незя совсем.SERGIO писал(а):Azazelius, жим лежа щас делаешь?
http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- BiZZone
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
- Настоящее имя: Василий
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Я за НГ по системе все включено за 7 дней + 4,5 кг. Даже теперь не знаю с чего начать приходить в форму....
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
я за НГ тока +1 в талии набрал :pardon: вес не изменился... рабочие веса не изменились... показатели не изменились... :) вообщем, праздники прошли без потерь :) итак, отдохнули и можно дальше уже наращивать интенсивность
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- Фуфыркин
- Сообщения: 520
- Зарегистрирован: 08 ноя 2007, 17:45
- Настоящее имя: Артем
- Откуда: Центр
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Azazelius, я живой, просто хотел подольше эффект изучить) Пока 2 дня принимаю- засыпать действительно стал лучше, отрубаюсь почти сразу, это при том, что всякие валерьяны, новопасситы и прочие глицины меня не брали совершенно. Но основная причина из за которой покупал сей БАД - улучшить восстановление и снять мышечные боли (сейчас у меня 7 тренировок в неделю и после каждой что-нибудь, да болит) - про это пока еще рано говорить.
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Фуфыркин, ну слава Богу :)
не много ли? может просто востанавливаться не успеваешь?сейчас у меня 7 тренировок в неделю и после каждой что-нибудь, да болит
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103559
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 848 раз
- Поблагодарили: 2314 раз
Re: Хозяева штанги
без фармы это не просто много, а дох...Azazelius писал(а):Фуфыркин, ну слава Богу :)
не много ли? может просто востанавливаться не успеваешь?сейчас у меня 7 тренировок в неделю и после каждой что-нибудь, да болит
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Фуфыркин
- Сообщения: 520
- Зарегистрирован: 08 ноя 2007, 17:45
- Настоящее имя: Артем
- Откуда: Центр
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Хозяева штанги
Вы не так поняли) Чистой качалки там выходит 2-3 раза, остальное - бокс, бег и йога. Добавками также активно себе помогаю, так что все норм.