Снимаем стресс

[Vallax]

О! Стресс, это хорошо. Это промежуток времени в котором мы узнаём что-то новое неизведанное. Это те самые моменты жизни в которых мы одерживаем победу над собой. Когда он проходит и решение найдено чувствуешь себя как хомяк в колесе. :cray:

[bender]

А как вы снимаете стрессы?

Михаил Веллер.: В основном я их не снимаю. Профессиональная беда. Так рабочий сезон и живу: один стресс рассасывается, а следующий уже нарастает. Качественная работа над листом бумаги всегда происходит в состоянии нервного перевозбуждения, которое вполне есть своего рода стресс. Бессонница, нервозность, апатия - обычные его следствия. И что делать? Режим, спорт, снотворные - ничего нового не придумано. Летние работы у черта на куличках были прекрасным средством реабилитации после года стрессовой работы. Хрестоматии для бизнесменов еще рекомендуют: горячий секс, алкоголь, приключения - три способа снятия стресса. Драк они не рекомендуют - потом побои лечить долго. Хотя драка страшно успокаивает. Помогают еще три вещи: гонять машину, стрелять в тире и откровенно говорить [извините], что он [извините].

[yaratam]

Семен Кузьмич, бан на сутки в соответствии с правилами данного раздела.
bender, переход на личности имел место в посте о методах заработка топикстартера. Первое устное предупреждение.

bender, давайте бзз флуда и перехода на личность топикстартера., пожалуйста, ближе к теме.

Кстати, это похоже на раздвоение личности. У меня есть ник "ногомяч". Могу я Вам с него ответить на этот вопрос?

Я уже неоднократно писала, что специалисты выступающие в данном разделе обязаны писать под ником являющим собой настоящие имя и фамилию.
Во всех иных случаях - они рядовые пользователи.
Особое положение обусловлено тем, что часть специалистов зарегистрировались на форуме задолго до появления раздела.
Такое вот особое положение.

[@ндрюх@]

Нажраться водки и трахнуть бабу! Не интеллектуально, но снимает напряги (c) Рок Группа

[e2e43]

@ндрюх@, тыж не пьешь?
Пересматриваю старые фильмы особенно люблю Сердца четырех. А также Жемчужину,Маленькую продавщицу спичек,Прошлым летом в Мариенбаде, Скромное обаяние буржуазии,Синий,Красный,Белый Кислевского,Зеркало Тарковского.

[В.А.]

Танцую или блуждаю по инету. Вот так снимаю.

[IRENKA]

А я вожусь с цветами, меня это очень расслабляет

[maximkr]

Вон как в Англии народ стресс снимает: http://slon.ru/blogs/samorukov/post/454539/
И видео посмотрите, выглядит странно и забавно

[Тринадцатая]

Верховая езда - физическое нагрузка + общение с животным, огромное количество позитива, свежий воздух, адреналин - и скорченный от офисной нервотрепки и автомобильных пробок организм расправляется наконец.
Ванна + бокальчик винца. Теплая вода, морская соль или "бомбочки" и масляные капсулы для ванны, а винцо лучше взять игристое. Затем на боковую и ни о чем не думать.
Бьюти-процедуры - энергичный скраб, контрастный душ и плотный (до костей чтоб пробирало) массаж с кремами и бальзамами.
Проораться хорошенько - и так понятно. Только желательно не на кого-то пар спустить, а в одиночестве...а вобщем, как получиться.
Сесть в машину и поездить по ночным улицам - очень благотворно влияло когда место работы было в Царицыно - так приятно после трудного рабочего дня ехать вдоль подсвеченного огнями музея-заповедника с дворцами и фонтанами. До дома доезжаешь уже в благостном расположении духа.

[Дюдюка Барбидонская]

Стресс снимается разными способами. суть одна - переключиться на что-нибудь другое. Доминанта.

[Phantom Lord]

стресса нет. есть скука. скуку снимаю деятельностью или беспробудным пьянством

[Dianka]

вчера снимала стресс танцами до упаду в ресторане :good: помогает

[lameli]

вставлю свою реплику.
Про спорт тут уже многократно отзывались, соглашусь с этим. Проваленные экзамены, ссоры с девушкой, и прочую дребедень бассейн, которым я занимался плотно, сглаживал в эмоциональном плане. Но сейчас я хотел не об этом.

В связи с увлечением автопутешествиями заметил благоприятную тенденцию по обсуждаемой теме в знакомстве со случайными людьми. Может не совсем случайными, но доселе незнакомыми.
К примеру, на одном из форумов автопутешествий я пишу, что вот бы хотел провести выходные в Брянске. Человек, который знаком мне (и соответственно я ему) только по нику, приглашает с супругой к себе в гости. Т.е. у него семья у меня семья. Мы приезжаем в Брянск, они нам делают обзорную экскурсию, далее мы просто беседуем за жись за пивом в каком нибудь кабачке. Далее ночуем в гостинице, и возвращаемся домой.

Вроде пустяк. Но это на столько сильно расслабляет, что стрессов по жизни становиться резко меньше.
Даже неприятности складывающиеся на работе или где-то еще. В обычной обстановке заставляют думать о себе. Тем самым увеличивая и без того неприятный эффект, неприятность кажется больше. Вышеописанная смена обстановки просто отвлекает от мелких неприятностей, чем сильно разряжает. Сей метод могу рекомендовать и для профилактики симптомов депрессий.
Таким образом я и сам встречал гостей иногородних. И не только гостей, но также неплохо проводили время и со Смолянами, к примеру в двойном солнце.

[leo]

Можно действительно покататься на авто по ночному городу.. а вот если днём, то отправляюсь куда-нить к водоёму.. смотрю на поверхность воды, как лёгкий ветер поднимает на ней рябь, успокаиваюсь..
Есть второй способ снятия стресса - применяю его редко за всю жизнь 3 раза: с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку.. благо во всех организациях где работал оставляю для подобного нерабочие клавиатуры. Да грубо , но мне помогает ;)

[dr. Peter]

...с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку...

Ты сильный... )))

[leo]

...с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку...

Ты сильный... )))

ОФФ: Ну я не Шварц далеко по телосложению, ты же знаешь ;) А клава вообще-то легко очень пополам ломается..

Ещё вспомнил: для снятия стресса, полезно со старым знакомым поговрить.. меня это так же усепокаивает.

[_NY]

leo, ты эмо ?

Предупреждение с занесением. Дальше - бан. yaratam.

[Grum_]

с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку..

так вот почему в центртелекоме инет иногда пропадает

[Mary]

Спорт и вышивание крестиком.

[Лисенок]

Снимаю стресс уединением. Подумать, разложить все по полочкам, перемолоть и можно жить дальше. Ээх, если б можно было уходить в монастырь на время...

[SERGIO]

Спорт, сон, прогулки на природе, секс, тупо валяться на диване и смотреть киношку, способов много))

[Марина Новикова]

lameli, +100
Поскольку имею достаточно напряжённый график жизни, последнее время замечаю, что стресс снимает очевидная смена обстановки- поездки к друзьям далеко от Смоленска, даже по работе, в другой город, другую страну всегда совмещаю с прогулкой по новым местам. И ещё очень снимает напряжение и стресс творчество, когда смотрю на красивое, слушаю красивое. Полюбила фотографировать простые вещи- солнце, небо. воду, нравится фотографировать мелочи- листья, камушки. цветы.

[Эквадорец]

[youtube][/youtube]

[olana]

Спорт, сон, прогулки на природе, секс, тупо валяться на диване и смотреть киношку, способов много))

+1
И съесть что-то вкусное... :rolleyes:

[Вий]

Кросс я бегаю, слушая музыку.