Смоленский Форум

Быть может кто-нибудь знает?
Очень хочется позаниматься,но без фанатизма к растягиванию.
У кого какой опыт?

Вроде в гамаюне была на 6 этаже.

В здании промышленной налговой с торца. Занятия утром с 9 утра по полтора часа и вечером.

Говорили, что в помещении 14-й школы

Между Медгородком и физинститутом в фитнесцентре есть. У Сапы вроде тоже.

Самая лучшая йога в Индии(Гоа). Я там был около двух недель и почти каждый день ходил на занятия, было супер. Самое главное, что занятия проходили на открытом воздухе с отличным видом на закат (или рассвет) в океане. После этого в Смоленске пару раз ходил, но не то. Хочу в Индию!!!
[attachment=6272:DSC02036.JPG]

vlera777, Гоа-рай, но в этом году не придется посетить. так что ищу здесь.
Хочется отзывы, потому как методом русского тыка времени нет.
Сходила на занятие возле кафе 7 слонов, там растяжка. я хочу релакс,вообщем кто ходил,отзовитесь!!!!
Где как преподают!!

ЦитатаГоа-рай[/quote]
Это 100%. Мои друзья в ноябре уезжают туда на всю зиму. Если позволят дела, планирую поехать к ним зимой на месяц.
Моя знакомая занимается на Кирова (wita wilness не уверен, что правильно), ей нравится. Как нибудь схожу с ней, тогда дам объективную оценку.

vlera777, спасибо!

На Кирова 36 открыли йога+солярий+школа танцев, там где раньше Evoli был.

Bionic писал(а):Цитата(Bionic @ 17.10.2009, 18:02) На Кирова 36 открыли йога+солярий+школа танцев, там где раньше Evoli был.

Это Дуэнде. Йога 2 часа идёт.

Маруся, а какая йога-не известно? очень хочется что-нибудь спокойное, с медитацией в перемешку.

Ск "Новое поколение", СК"Анастасия", СК "Гольфстрим".
Справки по тел. 60-71-03(Екименкова Раиса)

Mikkeli писал(а):Цитата(Mikkeli @ 17.10.2009, 17:50) vlera777, спасибо!

Welcome! B)

Занимаюсь у Светы в йога-студии "Рыба Эге" в здании промышл. налоговой. Рекомендую! :) Очень адекватный и внимательный тренер. С хорошей энергетикой. Занятие-2 часа. С предварит. грамотной разминкой, чередованием асан и сурий, с обязат. заключит. шавасаной (расслаблением). Если опыта нет, а проблемы есть, то лучше в группу начинающих к Оле. Тоже неплохая девочка. Если есть спортивн. опыт, то прямая дорога к Тонечке! С этой осени ввели абонемент-1800 рэ в месяц за 8 занятий.

Omnima, непременно заеду. спасибо за развернутость ответа))

Волькирия Апполоновна, мерси за ин-фу.

А может кто еще дат столь же развернутый ответ как Omnima?
Давно пытаюсь отправить себя..

Тут про Анастасию, Новое поколение и Гольфстрим уже говорили, хочу добавить:
говорят тренер потрясающий, зовут Екименкова Раиса, 10 лет опыта, ведет по собственной программе, заканчивала академию фитнеса, недавно получила какую-то очередную степень, ведет здорово, не от одного человека слышала похвалу.
Я сама в вита велнес клуб ходила на йогу айенгара - лично мне не очень понравилось, девушка ведет молодая, на первом же занятии согнула меня так, что я в пыточной себя почувствовала. Хотя под конец там медитация и все такое, больше чем на три занятия меня и двух моих подруг не хватило. Хочу вот к Раисе попробовать, но это ж надо собраться теперь)))

Не совсем поняла, где работает Екименкова? Если можно, дайте контактый телефон, можно в личку. А со Светой Криволаповой по РЕНТВ сейчас ролик катают. Кстати, там полный комплект-и Оля, и Тоня, и Андрей :) Смотри и выбирай :D Кстати, они теперь еще группы и на Багратиона открыли.

Omnima писал(а):Не совсем поняла, где работает Екименкова? Если можно, дайте контактый телефон, можно в личку.

Ск "Новое поколение", СК"Анастасия", СК "Гольфстрим".
Справки по тел. 60-71-03(Екименкова Раиса)

Екименкова практикует кундалини-йогу(дыхательные упражнения, тантры) и хатху(диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры, медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы).
Кундалини, да и йога вообще, сейчас активно интегрируется в психологию, как метод телесно-ориентированной терапии.
Темп занятий меня устраивает, не слишком быстрый и не слишком затянутый, в промежутках можем и поговорить.
Главное правило-не перегружаться, дозировать нагрузку в меру своих возможностей, в отличии от айенгара.
Екименкова сама заморочена на астрологии, лунном цикле, очищениях, вегетарианстве. Ну, оно и понятно.
Я стараюсь не слушать, т.к. на этот счёт у меня свои философские представления.
Для меня йога-это всего лишь физическая нагрузка.
Новичку будет сложно, если изначально нет растяжки и проч.

Cпасибо :) позвоню-узнаю "ценник" :rolleyes:

Omnima писал(а):Cпасибо :) позвоню-узнаю "ценник" :rolleyes:

Позвонила?

наверное, йога уже сильно подействовала..

Ira.JPG

Йога в Смоленске! Наш преподаватель Мещерякова Ирина имеет большой опыт профессионального обучения йоге.

Всем кто желает поправить или укрепить своё здоровье, а также растяжка, гибкость и просто насладится медитацией и отвлечься от житейской суеты приглашаем в город Смоленск 14-ую школу ( на против печек лавочек, в центре города).
180 рублей одно занятие

Начало занятий:

Понедельник --------------------- 19:00

Вторник-----------------------------19:00

Среда--------------------------------19:00

Четверг------------------------------19:00

Пятница-----------------------------19:00

Воскресенье-----------------------10:00


Телефон для записи и справок : +7-910-780-70-35
:clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:
:hi:

Вот это я понимаю, реклама) Кстати были мы у нее.. понравилось) Только график больно "узок" :pardon:
А что сферху за картинка, которой не видно?
>>Ira.JPG

Где йогу инструкторы-мужчины преподают?

Маруся писал(а):Где йогу инструкторы-мужчины преподают?

В йога-студии "Рыба Эге" на Багратиона 27. Преподает Шалаев Андрей, по мне - отличный преподаватель. Расписание можно посмотреть на сайте http://www.rybaege.ru

Я сама в вита велнес клуб ходила на йогу айенгара - лично мне не очень понравилось, девушка ведет молодая, на первом же занятии согнула меня так, что я в пыточной себя почувствовала. Хотя под конец там медитация и все такое, больше чем на три занятия меня и двух моих подруг не хватило. Хочу вот к Раисе попробовать, но это ж надо собраться теперь)))[/quote]
Это точно, меня на 3м занятии поставила на голову и и я грохнулась, обошлось потянутой спиной, но могло быть и хуже,

В йога-студии "Рыба Эге" на Багратиона 27. Преподает Шалаев Андрей, по мне - отличный преподаватель.

Присоединяюсь. Хорошо ведет, когда надо - поправляет, объясняет, помогает.
Наконец - таки у них появился свой сайт, а то я расписание постоянно теряла :wub:

Это точно, меня на 3м занятии поставила на голову и и я грохнулась, обошлось потянутой спиной, но могло быть и хуже,

Жесть!
Раиса рассказывала, что после стоек на голове реально помереть прямо на занятии. Поэтому нужно быть осторожным, иметь хорошую подготовку и собственную полную уверенность в своих силах. Раиса тщательно проверяет позвонки и страхует. Правда она уезжала в Москву работать, сейчас вернулась и время теперь неудобное для занятий и место. О чём я сильно жалею
Окулист знакомая, семь лет занимала в витавелнессе, а потом хоп, давление так скакнуло, кровоизлияние и человека этой весной не стало....