Хочешь похудеть - спроси меня как

[369]

Интересно, а что бы сказала Тесс, увидев фото Дениса?

[Azazelius]

369, а вот это неизвестно... мож ей дрищи нра )) или тоже толстые ))

[369]

369, а вот это неизвестно... мож ей дрищи нра )) или тоже толстые ))

Вооооот, так что и такие многим нравятся. вон по ТЛС программа крутая идет про "Живу на ПОЛНУЮ" - так там за такими бабами гужем бегут. правда в основном дрищи. но и у нас - так же - мама-гора, и папа-дрищ... обычное явление

[ФёСТ]

29-летняя модель размера ХХL Тесс Холлидей. Тело Тесс Холлидэй не подходит ни под один стандарт, выдуманный индустрией красоты. Тесс уверена в себе и в своем теле, и она хочет, чтобы каждый делал то же самое.

Интересно, ее суставы с сердцем согласны с этим жиробосом.

[Олег Осипов]

1,5-2 центнера весьма перспективных заболеваний.

[Иллюзия свободы]

Лучше иметь лишний вес и быть человеком,чем быть ТП с утиными губами и отсутствием мозга. Не во внешнем виде счастье.
Знаю шикарных женщин в теле, многие позавидуют.

[369]

Лучше иметь лишний вес и быть человеком,чем быть ТП с утиными губами и отсутствием мозга. Не во внешнем виде счастье.
Знаю шикарных женщин в теле, многие позавидуют.

... но не Денис Азазелиус!!

[Azazelius]

Иллюзия свободы, не совсем так! Лучше просто не быть ТП! А про "хорошего человека должно быть много".. сами толстые и придумали. И не надо путать, что если человек в результате сбоя в организме стал полнеть,это одно...но когда они себя запускают...жрут как свиньи...вот это уже совсем другое.

[Иллюзия свободы]

Azazelius, неужели ты полагаешь, что люди в весе едят на завтрак-обед-ужин по ведру еды?Ни разу не замечала.

Люди сильно полнеют именно из-за сбоя в организме (нервный, вследствие болезни,беременность и пр.)! Главное это увидеть и во время остановится. Тем более мало кто скажет- О, ты так растолстела! Может фитнесом займешься...Но это неудобно и некрасиво,и может и самый действенный метод.

[Azazelius]

Иллюзия свободы, дык читай выше!!! я и говорю, одно дело - сбой в организме! второе - ЗАПУЩЕНИЕ!!!

[Иллюзия свободы]

Azazelius, должен быть сильнейший мотиватор с привязанной к нему стойкой силой воли. Имеющие это, выкладывают свои фото ДО и ПОСЛЕ в инете

[Azazelius]

Иллюзия свободы, совершенно верно!

[HTC]

Попробовал связку велосипед + L-карнитин. В день км 20-30 + 2 грамма левокарнитина перед выездом. Хорошо так сушит скажу я вам

[Denata]

Как по мне самой главной мотивацией должны быть не персонажи, а желание! Способов похудеть много, единственное в какие не верю, это принятие БАДов или других препаратов для похудения. Это лохотрон. А вот такие способы - http://ponchikov.net/figure/diety/185-h ... tivno.html - оправданы и по сути ничего не стоят.

[Azazelius]

Denata, я же написал,вашу дивизию,какой БАД 100500% работает, нет же до сих пор не верят

[Loreta]

Мне лично помогает бег по вечерам и качание пресса :)
Ну и конечно здесь еще важно вести активный и здоровый способ жизни и тогда никакой диеты не надо будет :)

[Komu za 30]

[youtube][/youtube]

Хочешь похудеть?
Спроси его как!
Обязательно смотреть до конца!
Хороший мотиватор для тех кто надеется обойтись малым сидя на диване.
Ян Ульрих явно сачкует.

[Оксанка]

Спортом надо заниматься постоянно, да и питаться правильно тоже. А у меня бывают срывы по несколько месяцев

[AndreyLitiagin]

Жрал, жру и буду жрать!

[Dianka]

Хорошего Андрея должно быть много

[Dust]

Жрал, жру и буду жрать!

если ты при этом в зеркале видишь не жирную свинью, а нормального мужика, то я тебе завидую!

[Dust]

Ну и конечно здесь еще важно вести активный и здоровый способ жизни и тогда никакой диеты не надо будет :)

почему то у многих людей диета ассоциируется с какими-то мучениями))

[Flora]

почему то у многих людей диета ассоциируется с какими-то мучениями))

Да, точно. но, по-моему, можно найти вполне легкую и эффективную диету, которая не будет вредить здоровью.
думаю, каждый может себе что-то подобрать.

[ФёСТ]

Считать калории надо, не есть быстрые углеводы и на ночь вообще углеводы исключить + аэробные нагрузки. Не? Этого недостаточно?

[Малька]

После 8 вечера зашивать рот.

[Малька]

И утром хорошо завтракать.

[Малька]

А еще высыпаться.

[Малька]

Блин сама пишу, но не соблюдаю, толстеть начала.

[Komu za 30]

....

[samurauka]

После 8 вечера зашивать рот.

Хороший совет, только не всем подходит. Сестра у меня ест ну очень много, причем много углеводов, в тортиках не отказывает себе никогда, а вот лишних нет ни килограмма, она наоборот мечтает немного поправиться и не может. У меня же как появились после беременности лишние 9 кг, так что я с ними ни делала, а избавиться не выходило В спортзал ходила, на диетах сидела и все без толку. Сейчас вот подружка потянула в ВВ Clinic, провели мне диагностику организма и оказывается проблемка есть и диеты точно не помогут. Пока в клинику хожу на процедуры, параллельно лечусь, уже есть даже результаты. Так что кушать можно и нужно, согласна, что все в меру должно быть, а вот если есть проблема, то ее решать со специалистами нужно.