Хочешь похудеть - спроси меня как

консультации НЕспециалистов!

Взгляд на мир женскими глазами
Dzyuba
Сообщения: 4550
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 21:32
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 3 раза

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dzyuba »

Недельку побухал - 5кг минус :-|
Dzyuba
Сообщения: 4550
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 21:32
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 3 раза

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dzyuba »

Изображение
Dianka
Сообщения: 17850
Зарегистрирован: 23 дек 2005, 23:57
Настоящее имя: Ди
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dianka »

ого, Дзюба качок
Аватара пользователя
369
Сообщения: 41032
Зарегистрирован: 23 янв 2007, 20:29
Благодарил (а): 375 раз
Поблагодарили: 432 раза
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение 369 »

Он слева. А справа брат его, который не в Москве тележки собирает в Ашане, а в Смоленске живёт
Спорить умеют многие, мало кто умеет просто беседовать
Мой блог http://369numernoy.livejournal.com
Вездесущий
Сообщения: 32879
Зарегистрирован: 14 апр 2006, 10:24
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Вездесущий »

И волос на голове прибавилось??
Beginnings are usually scary and Endings are ussually sad,but is everything in between that makes it all worth living...
hron
Сообщения: 2852
Зарегистрирован: 16 июл 2009, 14:41
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 3 раза
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение hron »

369 писал(а):Он слева. А справа брат его, который не в Москве тележки собирает в Ашане, а в Смоленске живёт
тшд, ты брат его, видимо... :-))
Dzyuba
Сообщения: 4550
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 21:32
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 3 раза

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dzyuba »

Dianka писал(а):ого, Дзюба качок
Уйди в запой на месяц и тоже такой станешь! В запое есть не хочется совсем :-| лучшая диета
Вездесущий
Сообщения: 32879
Зарегистрирован: 14 апр 2006, 10:24
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Вездесущий »

Справа, известный всем Медведев?
Beginnings are usually scary and Endings are ussually sad,but is everything in between that makes it all worth living...
Dianka
Сообщения: 17850
Зарегистрирован: 23 дек 2005, 23:57
Настоящее имя: Ди
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dianka »

Dzyuba писал(а):
Dianka писал(а):ого, Дзюба качок
Уйди в запой на месяц и тоже такой станешь! В запое есть не хочется совсем :-| лучшая диета
А выйти потом из него получится?
Аватара пользователя
Komu za 30
Сообщения: 4551
Зарегистрирован: 12 апр 2008, 22:23
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Komu za 30 »

Какой ерундой страдают :facepalm:
долго же они так худеть будут

[youtube][/youtube]
Если у вас начинается дрожь негодования при каждой несправедливости, то вы мой товарищ

Эрнесто Че Гевара
Аватара пользователя
fem
Сообщения: 6528
Зарегистрирован: 23 апр 2010, 13:17
Настоящее имя: ИРина
Благодарил (а): 138 раз
Поблагодарили: 48 раз

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение fem »

Наконец-то выяснила, что значит, килограммы денег. Победительнице вручат по 1 тыще рублей за каждый сброшенный килограмм. 20 кг - 20 тысяч. Нормально, че.
Здесь можно купить книги: https://www.alib.ru/
Кто хочет отдать книги, WatsApp +7-910-715-61-65
Анастася85
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 05 июл 2016, 16:04
Настоящее имя: Анастасия
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Анастася85 »

Ой, девочки. Жрать надо меньше и все! А так спорт и регулярное 6-ти разовое питание в течение дня ( по чуть-чуть). Можно даже сладкое, только до обеда желательно. Ну и конечно активный образ жизни.
Аватара пользователя
Кузечка
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 11 дек 2011, 21:36
Настоящее имя: Кузечка
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Кузечка »

А мне уже совсем и не до шуток, не получается самостоятельно похудеть, ну никак. Сложности еще и в питании, готовлю для всей семьи, там что то попробую или что то вкусное приготовлю и скушаю потом :-( Хотя все равно стараюсь придерживаться правильного питания, но иногда вот такие погрешности бывают. Но не думаю, что именно из за этого не могу распрощаться с лишним весом. Вот стала ходить на фитнесс, но вес только увеличился, хотя параметры те же остались, хоть это радует. Подскажите, ну как можно избавиться от лишних “складок” на теле?
Dust
Сообщения: 9835
Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
Настоящее имя: Дмитрий
Откуда: Фан-клуб Маруси
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dust »

больше секса меньше кексов
Бучка
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 12 июл 2016, 22:59
Настоящее имя: Ольга
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Бучка »

Кузечка писал(а):А мне уже совсем и не до шуток, не получается самостоятельно похудеть, ну никак. Сложности еще и в питании, готовлю для всей семьи, там что то попробую или что то вкусное приготовлю и скушаю потом :-( Хотя все равно стараюсь придерживаться правильного питания, но иногда вот такие погрешности бывают. Но не думаю, что именно из за этого не могу распрощаться с лишним весом. Вот стала ходить на фитнесс, но вес только увеличился, хотя параметры те же остались, хоть это радует. Подскажите, ну как можно избавиться от лишних “складок” на теле?
У меня была такая же история. Я ходила на фитнес, старалась мало есть и много пить, но результата не было. Только после того как я обратилась за помощью в ВВ- Clinic я смогла реально сбросить вес. Все таки, профессиональный подход дает свой результат.
Аватара пользователя
Кузечка
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 11 дек 2011, 21:36
Настоящее имя: Кузечка
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Кузечка »

Dust писал(а):больше секса меньше кексов
Хороший совет. Спасибо учту :smu:sche_nie:
Бучка писал(а):[
У меня была такая же история. Я ходила на фитнес, старалась мало есть и много пить, но результата не было. Только после того как я обратилась за помощью в ВВ- Clinic я смогла реально сбросить вес. Все таки, профессиональный подход дает свой результат.
И что у вас совсем не было сдвигов в весе, когда самостоятельно худели? Ни одного кг не скинули? А что за клиника и что именно вам там делали? Долго пришлось худеть? Каким способом худели?
Академик Иосиф
Сообщения: 23467
Зарегистрирован: 07 май 2008, 23:38
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Академик Иосиф »

пузо растёт :-| есть у кого сексы?
Аватара пользователя
матрёшка
Девушка с секретом
Сообщения: 15910
Зарегистрирован: 30 июл 2010, 09:19
Откуда: Оттуда
Благодарил (а): 144 раза
Поблагодарили: 189 раз
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение матрёшка »

Бучка и Кузечка, обсуждение клиники и ее работы переносим в личку. :uch_tiv:
Нет визы на лето, так что ждём зимы... (с)
Аватара пользователя
ФёСТ
Сообщения: 3077
Зарегистрирован: 16 окт 2005, 17:02
Откуда: Ближайшее будущее
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение ФёСТ »

Кузечка писал(а):А мне уже совсем и не до шуток, не получается самостоятельно похудеть, ну никак. Сложности еще и в питании, готовлю для всей семьи, там что то попробую или что то вкусное приготовлю и скушаю потом :-( Хотя все равно стараюсь придерживаться правильного питания, но иногда вот такие погрешности бывают. Но не думаю, что именно из за этого не могу распрощаться с лишним весом. Вот стала ходить на фитнесс, но вес только увеличился, хотя параметры те же остались, хоть это радует. Подскажите, ну как можно избавиться от лишних “складок” на теле?
||
||
V
больше секса меньше кексов
а по поводу
Сложности еще и в питании, готовлю для всей семьи, там что то попробую или что то вкусное приготовлю и скушаю потом
значит не хочешь похудеть. :nez-nayu:
Аватара пользователя
Azazelius
Сообщения: 40223
Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
Откуда: объективная реальность
Благодарил (а): 1971 раз
Поблагодарили: 759 раз
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Azazelius »

Академик Иосиф, пиво меньше пей )))
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
Бучка
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 12 июл 2016, 22:59
Настоящее имя: Ольга
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Бучка »

И что у вас совсем не было сдвигов в весе, когда самостоятельно худели? Ни одного кг не скинули? А что за клиника и что именно вам там делали? Долго пришлось худеть? Каким способом худели?
Пока пыхтела сама могла сбросить не больше 2 кг в месяц. А когда обратилась в ВВ Сlinic за три месяца сбросила 14кг. Мне расписали индивидуальную программу питания плюс назначили аппаратные процедуры и массаж. Ходила я к ним два раза в неделю и получила такой хороший результата. Если хотите кину их контакты в личку.
Steyn
Сообщения: 419
Зарегистрирован: 16 янв 2008, 19:51
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Steyn »

Пиши еще, 10 сообщений- это так мало :-))
Аватара пользователя
Кузечка
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 11 дек 2011, 21:36
Настоящее имя: Кузечка
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Кузечка »

А низкоуглеводную диету кто то пробовал? Там описывают хорошие результаты, и кушать много чего можно?
Dust
Сообщения: 9835
Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
Настоящее имя: Дмитрий
Откуда: Фан-клуб Маруси
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dust »

это и есть обычное нормальное питание. Урезаешь булки печенюшки сладкое - вот тебе и низкоуглеводная диета.
Сандра
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:20
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Сандра »

Dust писал(а):больше секса меньше кексов
вот это отлично сказано!!!
Аватара пользователя
ФёСТ
Сообщения: 3077
Зарегистрирован: 16 окт 2005, 17:02
Откуда: Ближайшее будущее
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение ФёСТ »

Dust писал(а):это и есть обычное нормальное питание. Урезаешь булки печенюшки сладкое - вот тебе и низкоуглеводная диета.
Я бы даже сказал это обычное нормальное питание, а не "диета" :co_ol:
Dust
Сообщения: 9835
Зарегистрирован: 11 сен 2006, 00:52
Настоящее имя: Дмитрий
Откуда: Фан-клуб Маруси
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Dust »

вот это отлично сказано!!!
сказано то да, действовать надо
Вездесущий
Сообщения: 32879
Зарегистрирован: 14 апр 2006, 10:24
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Вездесущий »

Начал немного.
Beginnings are usually scary and Endings are ussually sad,but is everything in between that makes it all worth living...
Адепт
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 03 авг 2016, 02:52
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Адепт »

Согласна с тем, что правильное питание - всему голова в вопросе похудения и поддержания фигуры в норме. И действительно не нужно себя морить голодом и есть один кусочек сыра в день, надо просто пересмотреть свой рацион. Особое внимание, как мне кажется, следует уделить овощам, т.к. они способствуют протеканию многих процессов организма и также помогают похудеть.
Также следует не забывать о физических нагрузках. Но и они не обязательно должны быть трехчасовым сетом в качалке. Достаточно хотя бы 1 час по вечерам пешком ходить, и уже будет толк.
Сандра
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 19 июл 2016, 19:20
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хочешь похудеть - спроси меня как

Сообщение Сандра »

1 час пешком - это маловато ) всего-то 5 километров)
Ответить Пред. темаСлед. тема