Снимаем стресс
Ваши любимые способы, поделитесь!
- Vallax
- Сообщения: 6163
- Зарегистрирован: 15 мар 2010, 21:36
- Откуда: http://smolenskiy-forum.ru
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Снимаем стресс
О! Стресс, это хорошо. Это промежуток времени в котором мы узнаём что-то новое неизведанное. Это те самые моменты жизни в которых мы одерживаем победу над собой. Когда он проходит и решение найдено чувствуешь себя как хомяк в колесе. :cray:
-
- Ёжик
- Сообщения: 45710
- Зарегистрирован: 20 сен 2007, 23:00
- Настоящее имя: Венедикт
- Откуда: [e.lf
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 4 раза
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
А как вы снимаете стрессы?
Михаил Веллер.: В основном я их не снимаю. Профессиональная беда. Так рабочий сезон и живу: один стресс рассасывается, а следующий уже нарастает. Качественная работа над листом бумаги всегда происходит в состоянии нервного перевозбуждения, которое вполне есть своего рода стресс. Бессонница, нервозность, апатия - обычные его следствия. И что делать? Режим, спорт, снотворные - ничего нового не придумано. Летние работы у черта на куличках были прекрасным средством реабилитации после года стрессовой работы. Хрестоматии для бизнесменов еще рекомендуют: горячий секс, алкоголь, приключения - три способа снятия стресса. Драк они не рекомендуют - потом побои лечить долго. Хотя драка страшно успокаивает. Помогают еще три вещи: гонять машину, стрелять в тире и откровенно говорить [извините], что он [извините].
- yaratam
- По ту сторону монитора
- Сообщения: 3756
- Зарегистрирован: 27 сен 2004, 16:48
- Настоящее имя: Лена
- Откуда: Рыленкова
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
Семен Кузьмич, бан на сутки в соответствии с правилами данного раздела.
bender, переход на личности имел место в посте о методах заработка топикстартера. Первое устное предупреждение.
Я уже неоднократно писала, что специалисты выступающие в данном разделе обязаны писать под ником являющим собой настоящие имя и фамилию.
Во всех иных случаях - они рядовые пользователи.
Особое положение обусловлено тем, что часть специалистов зарегистрировались на форуме задолго до появления раздела.
Такое вот особое положение.
bender, переход на личности имел место в посте о методах заработка топикстартера. Первое устное предупреждение.
bender писал(а):Кстати, это похоже на раздвоение личности. У меня есть ник "ногомяч". Могу я Вам с него ответить на этот вопрос?Марина Новикова писал(а):bender, давайте бзз флуда и перехода на личность топикстартера., пожалуйста, ближе к теме.
Я уже неоднократно писала, что специалисты выступающие в данном разделе обязаны писать под ником являющим собой настоящие имя и фамилию.
Во всех иных случаях - они рядовые пользователи.
Особое положение обусловлено тем, что часть специалистов зарегистрировались на форуме задолго до появления раздела.
Такое вот особое положение.
- @ндрюх@
- Сообщения: 25779
- Зарегистрирован: 25 дек 2005, 11:52
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 9 раз
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
Нажраться водки и трахнуть бабу! Не интеллектуально, но снимает напряги (c) Рок Группа
Re: Снимаем стресс
@ндрюх@, тыж не пьешь?
Пересматриваю старые фильмы особенно люблю Сердца четырех. А также Жемчужину,Маленькую продавщицу спичек,Прошлым летом в Мариенбаде, Скромное обаяние буржуазии,Синий,Красный,Белый Кислевского,Зеркало Тарковского.
Пересматриваю старые фильмы особенно люблю Сердца четырех. А также Жемчужину,Маленькую продавщицу спичек,Прошлым летом в Мариенбаде, Скромное обаяние буржуазии,Синий,Красный,Белый Кислевского,Зеркало Тарковского.
Re: Снимаем стресс
Вон как в Англии народ стресс снимает: http://slon.ru/blogs/samorukov/post/454539/
И видео посмотрите, выглядит странно и забавно
И видео посмотрите, выглядит странно и забавно
- Тринадцатая
- Леди Винтер
- Сообщения: 6344
- Зарегистрирован: 08 дек 2005, 19:18
- Откуда: из зимнего города
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
Верховая езда - физическое нагрузка + общение с животным, огромное количество позитива, свежий воздух, адреналин - и скорченный от офисной нервотрепки и автомобильных пробок организм расправляется наконец.
Ванна + бокальчик винца. Теплая вода, морская соль или "бомбочки" и масляные капсулы для ванны, а винцо лучше взять игристое. Затем на боковую и ни о чем не думать.
Бьюти-процедуры - энергичный скраб, контрастный душ и плотный (до костей чтоб пробирало) массаж с кремами и бальзамами.
Проораться хорошенько - и так понятно. Только желательно не на кого-то пар спустить, а в одиночестве...а вобщем, как получиться.
Сесть в машину и поездить по ночным улицам - очень благотворно влияло когда место работы было в Царицыно - так приятно после трудного рабочего дня ехать вдоль подсвеченного огнями музея-заповедника с дворцами и фонтанами. До дома доезжаешь уже в благостном расположении духа.
Ванна + бокальчик винца. Теплая вода, морская соль или "бомбочки" и масляные капсулы для ванны, а винцо лучше взять игристое. Затем на боковую и ни о чем не думать.
Бьюти-процедуры - энергичный скраб, контрастный душ и плотный (до костей чтоб пробирало) массаж с кремами и бальзамами.
Проораться хорошенько - и так понятно. Только желательно не на кого-то пар спустить, а в одиночестве...а вобщем, как получиться.
Сесть в машину и поездить по ночным улицам - очень благотворно влияло когда место работы было в Царицыно - так приятно после трудного рабочего дня ехать вдоль подсвеченного огнями музея-заповедника с дворцами и фонтанами. До дома доезжаешь уже в благостном расположении духа.
- Дюдюка Барбидонская
- Сообщения: 3856
- Зарегистрирован: 01 июл 2010, 14:35
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Снимаем стресс
Стресс снимается разными способами. суть одна - переключиться на что-нибудь другое. Доминанта.
- Phantom Lord
- Сообщения: 1842
- Зарегистрирован: 02 ноя 2005, 10:54
- Откуда: Valhalla
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Снимаем стресс
вставлю свою реплику.
Про спорт тут уже многократно отзывались, соглашусь с этим. Проваленные экзамены, ссоры с девушкой, и прочую дребедень бассейн, которым я занимался плотно, сглаживал в эмоциональном плане. Но сейчас я хотел не об этом.
В связи с увлечением автопутешествиями заметил благоприятную тенденцию по обсуждаемой теме в знакомстве со случайными людьми. Может не совсем случайными, но доселе незнакомыми.
К примеру, на одном из форумов автопутешествий я пишу, что вот бы хотел провести выходные в Брянске. Человек, который знаком мне (и соответственно я ему) только по нику, приглашает с супругой к себе в гости. Т.е. у него семья у меня семья. Мы приезжаем в Брянск, они нам делают обзорную экскурсию, далее мы просто беседуем за жись за пивом в каком нибудь кабачке. Далее ночуем в гостинице, и возвращаемся домой.
Вроде пустяк. Но это на столько сильно расслабляет, что стрессов по жизни становиться резко меньше.
Даже неприятности складывающиеся на работе или где-то еще. В обычной обстановке заставляют думать о себе. Тем самым увеличивая и без того неприятный эффект, неприятность кажется больше. Вышеописанная смена обстановки просто отвлекает от мелких неприятностей, чем сильно разряжает. Сей метод могу рекомендовать и для профилактики симптомов депрессий.
Таким образом я и сам встречал гостей иногородних. И не только гостей, но также неплохо проводили время и со Смолянами, к примеру в двойном солнце.
Про спорт тут уже многократно отзывались, соглашусь с этим. Проваленные экзамены, ссоры с девушкой, и прочую дребедень бассейн, которым я занимался плотно, сглаживал в эмоциональном плане. Но сейчас я хотел не об этом.
В связи с увлечением автопутешествиями заметил благоприятную тенденцию по обсуждаемой теме в знакомстве со случайными людьми. Может не совсем случайными, но доселе незнакомыми.
К примеру, на одном из форумов автопутешествий я пишу, что вот бы хотел провести выходные в Брянске. Человек, который знаком мне (и соответственно я ему) только по нику, приглашает с супругой к себе в гости. Т.е. у него семья у меня семья. Мы приезжаем в Брянск, они нам делают обзорную экскурсию, далее мы просто беседуем за жись за пивом в каком нибудь кабачке. Далее ночуем в гостинице, и возвращаемся домой.
Вроде пустяк. Но это на столько сильно расслабляет, что стрессов по жизни становиться резко меньше.
Даже неприятности складывающиеся на работе или где-то еще. В обычной обстановке заставляют думать о себе. Тем самым увеличивая и без того неприятный эффект, неприятность кажется больше. Вышеописанная смена обстановки просто отвлекает от мелких неприятностей, чем сильно разряжает. Сей метод могу рекомендовать и для профилактики симптомов депрессий.
Таким образом я и сам встречал гостей иногородних. И не только гостей, но также неплохо проводили время и со Смолянами, к примеру в двойном солнце.
- leo
- Сообщения: 3755
- Зарегистрирован: 09 окт 2004, 17:11
- Настоящее имя: Алексей
- Откуда: С того берега моря...
- Благодарил (а): 55 раз
- Поблагодарили: 44 раза
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
Можно действительно покататься на авто по ночному городу.. а вот если днём, то отправляюсь куда-нить к водоёму.. смотрю на поверхность воды, как лёгкий ветер поднимает на ней рябь, успокаиваюсь..
Есть второй способ снятия стресса - применяю его редко за всю жизнь 3 раза: с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку.. благо во всех организациях где работал оставляю для подобного нерабочие клавиатуры. Да грубо , но мне помогает ;)
Есть второй способ снятия стресса - применяю его редко за всю жизнь 3 раза: с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку.. благо во всех организациях где работал оставляю для подобного нерабочие клавиатуры. Да грубо , но мне помогает ;)
- dr. Peter
- Сообщения: 1934
- Зарегистрирован: 08 фев 2007, 04:02
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
Ты сильный... )))leo писал(а):...с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку...
- leo
- Сообщения: 3755
- Зарегистрирован: 09 окт 2004, 17:11
- Настоящее имя: Алексей
- Откуда: С того берега моря...
- Благодарил (а): 55 раз
- Поблагодарили: 44 раза
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
ОФФ: Ну я не Шварц далеко по телосложению, ты же знаешь ;) А клава вообще-то легко очень пополам ломается..dr. Peter писал(а):Ты сильный... )))leo писал(а):...с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку...
Ещё вспомнил: для снятия стресса, полезно со старым знакомым поговрить.. меня это так же усепокаивает.
- Grum_
- Сообщения: 6096
- Зарегистрирован: 31 окт 2005, 10:11
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
так вот почему в центртелекоме инет иногда пропадаетleo писал(а): с размаха ломаю пополам клавиатуру о серверную стойку..
- Лисенок
- Аленький цветочек
- Сообщения: 4186
- Зарегистрирован: 30 янв 2006, 14:42
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
Снимаю стресс уединением. Подумать, разложить все по полочкам, перемолоть и можно жить дальше. Ээх, если б можно было уходить в монастырь на время...
- SERGIO
- Юридический вредитель
- Сообщения: 103766
- Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 850 раз
- Поблагодарили: 2324 раза
Re: Снимаем стресс
Спорт, сон, прогулки на природе, секс, тупо валяться на диване и смотреть киношку, способов много))
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
- Марина Новикова
- Сообщения: 598
- Зарегистрирован: 30 июл 2010, 20:59
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Снимаем стресс
lameli, +100
Поскольку имею достаточно напряжённый график жизни, последнее время замечаю, что стресс снимает очевидная смена обстановки- поездки к друзьям далеко от Смоленска, даже по работе, в другой город, другую страну всегда совмещаю с прогулкой по новым местам. И ещё очень снимает напряжение и стресс творчество, когда смотрю на красивое, слушаю красивое. Полюбила фотографировать простые вещи- солнце, небо. воду, нравится фотографировать мелочи- листья, камушки. цветы.
Поскольку имею достаточно напряжённый график жизни, последнее время замечаю, что стресс снимает очевидная смена обстановки- поездки к друзьям далеко от Смоленска, даже по работе, в другой город, другую страну всегда совмещаю с прогулкой по новым местам. И ещё очень снимает напряжение и стресс творчество, когда смотрю на красивое, слушаю красивое. Полюбила фотографировать простые вещи- солнце, небо. воду, нравится фотографировать мелочи- листья, камушки. цветы.
- olana
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 00:55
- Откуда: Ленинский район
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Снимаем стресс
+1SERGIO писал(а):Спорт, сон, прогулки на природе, секс, тупо валяться на диване и смотреть киношку, способов много))
И съесть что-то вкусное... :rolleyes:
Не записанная мысль - потерянный клад. Д.И. Менделеев