Хозяева штанги

[vovaivanov]

Не знаю смогут ли штангисты легко "сделать" гиревиков - не мне судить... Скажу лишь, что тренировки очень отличаются по своим ощущениям. Гири, при своем небольшом весе, очень энергозатратны.

[SERGIO]

Azazelius, там своя методика, в том числе бег для увеличения выносливости

а бег то нафига?

В далеком прошлом гирями занимался, посему знаю.
Тебе дается 10 минут на рывок и 10 минут на толчок. Учитывая что гири по 32 кг., а на соревнованиях ребята вырабатывают ВСЕ 10 минут, без кардионагрузки никак.

[SERGIO]

так ведь тренировочные гири аж до центнера (96 кг) весят, а соревновательные да - 24 и 32 кг.

Чушь. Тренировочные гири тем же самым весом - 24-32, выше вес это для силового экстрима и т.п.

FreemanNow, не. вот армрестлинг тут уже другое. тут я уверен, что проиграют... а вот гиревой по сути = ТА тока веса на несколько порядков меньше... я не говорю, что все ТА ща пойдут МСМК по гиревому возьмут... уверен лишь в том, что КМС по гиревому практически все выполнят не напрягаясь...

не выполнят, нереально.

[Arseniy]

Arseniy, Тяжелая атлетика-это тяжелая атлетика.2 соревновательных упражнения в сумме:рывок+толчок.все остальное не имеет никакого отношения к тяжелой атлетике.

когда-то упражнений было 9 или 10 :pardon:

[Azazelius]

В далеком прошлом гирями занимался, посему знаю.
Тебе дается 10 минут на рывок и 10 минут на толчок. Учитывая что гири по 32 кг., а на соревнованиях ребята вырабатывают ВСЕ 10 минут, без кардионагрузки никак.

аааааааааааа... так тут еще и на время... тогда да. я ж думал, стой себе тихонько и толкай сока душе угодно :)

[SERGIO]

Azazelius, толкали раньше по часу и более, в результате соревнования длились часов по 12 минимум, что зрелищности не прибавляло

[Azazelius]

вот для чего нужно ходить в спортзал женщинам :)

[youtube][/youtube]

[SummerJam]

Со мной никто не разговаривет или никто не знает?
Силовой экстрим был, будет? И слышал про русский жим - тож интересно, когда?
Посмотреть...

[FreemanNow]

SummerJam, разговариваем, уважаем и все такое :hi:
Про силовой экстрим без понятия :unknw:

[Azazelius]

SummerJam, разговариваем, слышим. без понятия насчет твоего вопроса... :unknw:

[SummerJam]

FreemanNow, Azazelius, спасибо, я не одинок в этом мире ))))

[SERGIO]

SummerJam, В Москве жим в конце октября будет, армрестлинг в ноябре в Великих луках и Брянске, в Смоленске ХЗ ))

[SERGIO]

http://www.androvass.com/olimp2012
ждем трансляцию)

[SERGIO]

Фил Хит, второй раз Мр. Олимпия

[grzl4g]

SERGIO, машина нереальная!!!!!!
относительно маленькая талия!!!

[SERGIO]

фигасебе относительно маленькая)

[grzl4g]

а так?)

[grzl4g]

[grzl4g]

заплакал от радости

[Arseniy]

та ну нах - вот это тушка :huh:
кай грин и котлета совсем позиции сдают

[grzl4g]

не ну грин тоже хороший:)
а у катлера уж совсем талия за метр :crazy:

[grzl4g]

ну а филл хит вообще просто нереальный :good: :good: :good:

[SERGIO]

Талия это тут:

а там мясо :)

[barmoglot]

SERGIO, это фотошоп

[SERGIO]

SERGIO, это фотошоп

а это видеошоп?
[youtube][/youtube]

[grzl4g]

SERGIO, этому до Фила как до Москвы раком. По сравнению с Филом он даже до турникмена не дотягивает.
Не сравнивай не сравнимое, совсем разные уровни. Это как сравнивать йух с пальцем :hi:
Кстате шож он верх показывает? А ноги?:)

[SERGIO]

grzl4g, погугли на ютубе, ноги у него тоже неслабые

[grzl4g]

SERGIO, виноват, ноги присутствуют))))

[Arseniy]

а это видеошоп?
[youtube][/youtube]

и что такое реально без фармы?

[SERGIO]

Arseniy, якобы да, типа такая генетика