Хозяева штанги

железная тема

Спортивные комментарии в рамках приличия

Модератор: Сёма

Аватара пользователя
BiZZone
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
Настоящее имя: Василий
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение BiZZone »

SERGIO писал(а):Счет пополнен
BiZZone человек слова :hi:
Еще раз поздравляю :drink:
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

BiZZone, спасибо))
видео с соревновательным жимом таки выложу к Новому году )
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

http://vk.com/feed?z=video55826258_1635 ... 5988513450
на ютубе не нашел, жим лежа 302 кг. на Параолимпийских играх.
Здоровых спортсменов без майки жмущих более 300, можно по пальцам пересчитать, а тут инвалид. Уважуха. :hi:
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

SERGIO, :good:
Для меня допустим намного показательнее когда присядают по 300-400кг. Что действительно очень круто.
Но мужик молодец, спору нету. Есть люди которых жизнь обидела, но они все равно не опускают руки. К таким -уважение и низкий поклон!
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

[youtube][/youtube]
вот на ютубе, жаль не засчитан
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
Аватара пользователя
SummerJam
Сообщения: 2097
Зарегистрирован: 24 ноя 2003, 20:40
Откуда: из из из капусты
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение SummerJam »

Для меня допустим намного показательнее когда присядают по 300-400кг. Что действительно очень круто.
Соглашусь! Самому жим проще дается чем присед.
Аватара пользователя
profmax
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 10 апр 2009, 16:03
Откуда: Смоленск Киселевский
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение profmax »

почему ему не помогали штангу со стоек снять?
что за правила для инвалидов.
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

http://www.london2012.com/paralympics/a ... d-5500713/
кстати всего ему 24 года
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
Аватара пользователя
SummerJam
Сообщения: 2097
Зарегистрирован: 24 ноя 2003, 20:40
Откуда: из из из капусты
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение SummerJam »

Слышал, что 14 октября в Губе будет большая спортреалка по бодибилдингу, надо идти! )
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

SummerJam, наверное всетаки не спорт реалка а обычные запланированные выступления по бодибилдингу.
п.с. слышал в этом сезоне приедет ащеулов выступать к нам. думаю много людей будет. как всегда-пойду
:hi:
Аватара пользователя
Azazelius
Сообщения: 40223
Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
Откуда: объективная реальность
Благодарил (а): 1971 раз
Поблагодарили: 759 раз
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение Azazelius »

ну, если Вова будет выступать, то конкурентов ему нет в Смоленске...
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

Azazelius, в смоленске то да. но есть еще питер москва беларусия. :crazy: смотря кто приедет. тот то раз был чел который взял 1 место, он не хуже ащеулова будет.

п.с. на фитспорте его даже как то пытались сравнивать с лесуковым :crazy: ну там думаю мимо кассы :pardon:
а так у него плотность (сбитость) мышц вообще превосходная, супер :good:
Аватара пользователя
BiZZone
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
Настоящее имя: Василий
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение BiZZone »

Сейчас тренируюсь в Калуге в зале где готовятся калужские билдеры. Дали неколько советов ключевых, думаю смогу хорошо стартануть.
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

есть у кого какие новости по тому- будут ли какие соревнования силовые в сентябре? :clapping:
Аватара пользователя
ShotPuT!
Сообщения: 1193
Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:01
Настоящее имя: Алексей
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение ShotPuT! »

BiZZone, И какие ж советы тебе дали?Действительно интересно.
Аватара пользователя
Azazelius
Сообщения: 40223
Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
Откуда: объективная реальность
Благодарил (а): 1971 раз
Поблагодарили: 759 раз
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение Azazelius »

ShotPuT!, сказали: "надо регулярно и упорно тренироваться" :)
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
Аватара пользователя
BiZZone
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
Настоящее имя: Василий
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение BiZZone »

Расказали про дни углеводного чередования. Теперь с понедельника (у меня 3 низкоуглеводных дня, 3 обычных и 1 загрузочный) Какие продукты стоит вообще иключить из рациона. Рассказали про кардио (чередование утро и вечер). Написали комплекс тренировок (5 дней в неделю). Советы по спортпиту. И обратную сторону фармы.
Аватара пользователя
ShotPuT!
Сообщения: 1193
Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:01
Настоящее имя: Алексей
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение ShotPuT! »

А какой смысл кардио менять утро/вечер.
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

BiZZone, все это подробнейшим образом расписано на стилфакторе, фитспорте
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

ShotPuT!, у меня друг диетился тоже на углеводном чередовании. 3 безуглеводных+1день загрузки. форма была просто шик. со 110 кг на 90.4. кардио делал после тренировки 40-60 минут.
сам он по себе квадратный :crazy:
говорил ему готовься выступать, он не в какую)) сказал в следующий сезон
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

Изображение
затестил сегодня обнову, отличная вещь )
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
Аватара пользователя
Jesus Jones
Сообщения: 6073
Зарегистрирован: 13 сен 2005, 14:58
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение Jesus Jones »

SERGIO писал(а):Изображение
затестил сегодня обнову, отличная вещь )
Как это помогает в жиме ) ?
Недостаток алкоголя - это, пожалуй, единственный недостаток алкоголя...
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

Jesus Jones, не отвлекаешься на то, что может наушник выпасть и сбить баланс тела :)
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
Аватара пользователя
BiZZone
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
Настоящее имя: Василий
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение BiZZone »

ShotPuT! писал(а):А какой смысл кардио менять утро/вечер.
Утром какие то углеводные окна
Аватара пользователя
BiZZone
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
Настоящее имя: Василий
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение BiZZone »

grzl4g писал(а):BiZZone, все это подробнейшим образом расписано на стилфакторе, фитспорте
Ну и что? Мне допустим мнение конкретного человека куда авторитетнее.
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

BiZZone, ну понятно.
думаю на данных форумах не менее авторитетные люди.
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

grzl4g, когда общаешься вживую, то информация воспринимается по другому.
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
grzl4g
Сообщения: 1637
Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 17:40
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Хозяева штанги

Сообщение grzl4g »

SERGIO, :unknw: помоему всего лишь стоит почитать интересующую тему на данных форумах и не нужно ошибаться:)
про диеты там расписано просто офигенно
Аватара пользователя
BiZZone
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:51
Настоящее имя: Василий
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0
Контактная информация:

Re: Хозяева штанги

Сообщение BiZZone »

Я что спорю про достоверноть инфо на форумах? Знаешь что такое сопровождение? Персональный тренинг? Человек тем более пообещал что результат будет через 3 недели.
Аватара пользователя
SERGIO
Юридический вредитель
Сообщения: 103945
Зарегистрирован: 19 июн 2005, 15:46
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 851 раз
Поблагодарили: 2336 раз

Re: Хозяева штанги

Сообщение SERGIO »

grzl4g писал(а):SERGIO, :unknw: помоему всего лишь стоит почитать интересующую тему на данных форумах и не нужно ошибаться:)
про диеты там расписано просто офигенно
Много чего написано :)
http://forum.steelfactor.ru/index.php?s ... =15698&hl=
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. (с)
Ответить Пред. темаСлед. тема