Хват и все о нем

[Пресс]

SERGIO, хватать и тащить задача стоит? Или просто хватать?

[SERGIO]

Пресс-служба, хватать и поднять

[Пресс]

SERGIO, мне не нужно "хватать и поднимать". Сам поднимается :hi:

[Serzhu]

остряк

[frog]

хвастун

[Akula]

SERGIO, мне не нужно "хватать и поднимать". Сам поднимается :hi:

ой... вы еще углом подъема посоревнуйтесь.... ну и с наращиванием отягощения...

[Azazelius]

Akula, умница, ты? :shok:

[Azazelius]

мляяяяяя... грелки дома не было. дай думаю хоть че-то сделаю. ну не оказалось дома и справочника телефонного. взял хороший толстый журнал, который толком еще и не прочитал. и как frog научил... рррррраз.......и порвал пополам :( вот сижу смотрю на порванный журнал...

[SERGIO]

Кстати поделится кто толстыми справочниками ненужными?
Хочу попробовать порвать.

[Akula]

Да это ж форменный вандализм

А есть какие-нибудь социально-полезные проявления силы? :)

[SERGIO]

Да это ж форменный вандализм

А есть какие-нибудь социально-полезные проявления силы? :)

это и есть социально-полезное уничтожение старых справочников)

[FreemanNow]

SERGIO, есть
Я по два раза в день газеты рву коту в лоток

[SERGIO]

FreemanNow, справочники? сколько листов?

[FreemanNow]

SERGIO, не.. газеты только
Справочники не пробовал, но попробуй, когда (если) палец заживет..

[FreemanNow]

а грелка - фигня, просто лопается, без особых на то "ухищрений".
Я лодку резиновую без насоса надувал, вот это серьезнее
sigeros тому свидетель, кстати (тоже не пришел, мирзавиц

[SERGIO]

1.5 месяца бегаю перед каждой тренировкой на беговой дорожке, вес посыпался, уже 89. Зато самочувствие в норме, силовые тоже )

[FreemanNow]

SERGIO, только активию не пей

[SERGIO]

FreemanNow,

[Akula]

1.5 месяца бегаю перед каждой тренировкой на беговой дорожке, вес посыпался, уже 89. Зато самочувствие в норме, силовые тоже )

а раньше что - не бегал? :shok:
Отлично все сейчас у тебя с весом :give_rose:

[Azazelius]

Akula, Умница, прекращай! :acute: а то точно откроем тему угадай "Умницу" :)

[Akula]

Azazelius, здравствуйте. Умница ли я? Ну да, многие в жизни награждали меня этим эпитетом. Считайте, что Вы угадали.

[besheniy67]

Могу сегодня снять ролик небольшой по теме "Как мы тренируем хват". Ничего сверхнового и инновацтонного, но...
Если кому интересно конечно...

[SERGIO]

besheniy67, конечно интересно)

[Вездесущий]

Бешеный67, тоже интересно!!

[FreemanNow]

Я вчера смотрел ролик про то, как frog хват тренирует..
Оригинально довольно - вот только нету у меня двух внедорожников, чтобы попробовать

[frog]

http://www.youtube.com/user/AlexeySamso ... ETIwojoH3o
вот так хват отлично тренируется

[frog]

Я вчера смотрел ролик про то, как frog хват тренирует..
Оригинально довольно - вот только нету у меня двух внедорожников, чтобы попробовать

это был результат тренинга)

[FreemanNow]

frog,
Кстати, а какая там нагрузка в килограммах получается?

[frog]

FreemanNow,
хз, никто не считал) но ручонки из плечей вытягивает)

[Akula]

Можно вопрос не по теме?
А темы только по конкретному вида спорта можно открывать? Или, например, о спортивном проведении досуга можно?