Хозяева штанги

[Azazelius]

вот че купил затестить... а то как-то напряжен стал сильно в последнее время... :(
мож перетренированность ужо... :(

[SERGIO]

Azazelius, отличная вещь, пакетик перед сном самое то

[Azazelius]

SERGIO, пробовал? работает?

[SERGIO]

Azazelius, ага, поначалу с него в момент засыпал

[SERGIO]

В сапе заразы сауну не могут нормально сделать, по градуснику температура максимум 85 градусов, а они говорят что по датчикам 110 значит все норма. Еще и ковшик с тазиком чтобы пар поддавать куда- то заныкали, народ сегодня со стаканчиками от душевой до парой курсировал.

[Azazelius]

SERGIO, ковшик спи**или уже давно... я все время стаканчик беру... а то в руках воды не наносишься :)

ЗЫ. до 90 градусов сауна разгоняется... по градуснику... если на 85 они говорят, что по датчику 110, то неправда... на 80 холоднова то как-то :(

[SERGIO]

Azazelius, думаю спецом заныкали чтобы воду не лили, сегодня по градуснику 85 было, но прохладно, даже пар не помогал.

[Azazelius]

SERGIO, а какой им смысл ныкать ковшик? от воды то ничего не случится... :unknw: а без хорошего пара, это не парилка, а теплая комната просто получается... :(

[SERGIO]

Azazelius, логика иногда непредсказуема))
кстати прикольный сайт нарыл с жимовыми прогами
http://www.anabolicam.net/index.htm
посмотрим как фрог откомментит )

[Фуфыркин]

вот че купил затестить... а то как-то напряжен стал сильно в последнее время... :(
мож перетренированность ужо... :(

А где такое купить можно?

[Serzhu]

лучший сон - жена перед сном))).

[Azazelius]

Serzhu, лучший сон - просто сон... без физических нагрузок на ночь :)

[Azazelius]

Фуфыркин, спортмаг "Атлетика и фитнесс" на Тенишевой... 1300 или 1400 вроде стоил... там еще есть банки штуки три таких...

кстати, затестил, да... сон крепкий после него... не сразу, конечно, в сон срубило... но лег и просто заснул, даже не заметив как ТВ выключился... + утром проснулся бодрячком... вообщем, хорошая пищевая добавка... линия Animal как всегда на высоте... не подвела... гуд! :good:

[Фуфыркин]

Купил сегодня такие. Пойду тестить)

[Azazelius]

Фуфыркин, за 30-45 минут перед сном надо 1 пак выпить на пустой желудок... расскажи потом форучанам как оно... ну в смысле как впечатление от данного продукта... :hi:

[BiZZone]

Может лучше за 30-45 минут перед сном сексом заниматься? Эффект тотже будет

[Azazelius]

Может лучше за 30-45 минут перед сном сексом заниматься? Эффект тотже будет

неа. не сравним :) почитай принцип действия данной БАД :)

[SERGIO]

Azazelius, жим лежа щас делаешь?

[Azazelius]

SERGIO, не... у меня плечи болят... тока в станке сидя жму... ну всю стойку то жму... и запас еще есть... если "перевести" в обычный жим лежа... то 150 где-то пожму + - ...

[BiZZone]

неа. не сравним :) почитай принцип действия данной БАД :)

Вы обсуждаете сон крепкий. Вот я и написал свой альт. вариант.

[Azazelius]

BiZZone, ну в принципе ради сна... да, нормальный вариант :)

ЗЫ. че-то я волнуюсь куда Фуфыркин пропал... ушел вчера тестить Animal PM и молчит :shok: браза, отзовись... все норм?

[barmoglot]

после праги не знаю даже как восстановлюсь :) это труба, даже боюсь к весам подходить, в общем пил все что производят, ел всю кухню национальную. После того как "сожрал" колено за раз ребрышек в меду, в общем опа.
зы: кстати клуб спортивный здесь за один раз дешевле, и не в пример нашим (за редким исключением) 3 этажа.

[barmoglot]

Azazelius, жим лежа щас делаешь?

я кстати смотрел, по жиму ведь можно отдельно на разряд сдать? А где, а то мне становую и приседания как то незя совсем.

[SERGIO]

Azazelius, жим лежа щас делаешь?

я кстати смотрел, по жиму ведь можно отдельно на разряд сдать? А где, а то мне становую и приседания как то незя совсем.

на соревнованиях проводимых AWPC
http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/

[BiZZone]

Я за НГ по системе все включено за 7 дней + 4,5 кг. Даже теперь не знаю с чего начать приходить в форму....

[Azazelius]

я за НГ тока +1 в талии набрал :pardon: вес не изменился... рабочие веса не изменились... показатели не изменились... :) вообщем, праздники прошли без потерь :) итак, отдохнули и можно дальше уже наращивать интенсивность

[Фуфыркин]

Azazelius, я живой, просто хотел подольше эффект изучить) Пока 2 дня принимаю- засыпать действительно стал лучше, отрубаюсь почти сразу, это при том, что всякие валерьяны, новопасситы и прочие глицины меня не брали совершенно. Но основная причина из за которой покупал сей БАД - улучшить восстановление и снять мышечные боли (сейчас у меня 7 тренировок в неделю и после каждой что-нибудь, да болит) - про это пока еще рано говорить.

[Azazelius]

Фуфыркин, ну слава Богу :)

сейчас у меня 7 тренировок в неделю и после каждой что-нибудь, да болит

не много ли? может просто востанавливаться не успеваешь?

[SERGIO]

Фуфыркин, ну слава Богу :)

сейчас у меня 7 тренировок в неделю и после каждой что-нибудь, да болит

не много ли? может просто востанавливаться не успеваешь?

без фармы это не просто много, а дох...

[Фуфыркин]

Вы не так поняли) Чистой качалки там выходит 2-3 раза, остальное - бокс, бег и йога. Добавками также активно себе помогаю, так что все норм.