Хозяева штанги

[lameli]

там же где и ночной клуб "Олимп" ул. Марии Октябрьской, д. 14А.

[merkuri]

спасибо)

[Добрый окорок]

Крик души: были проблемы с лишним весом, оказалось повышенный инсулин. Эндокринолог прописала таблетки, которые помимо прочего очень сильно снижают аппетит. В принципе никогда не ел много, лишний вес не из-за этого, но сейчас порции вообще сократились до воробьиных.

Пытался как и прежде заниматься в зале, но без нормального питания штанга смысла не имеет, имхо. Пробовал "есть как раньше" - в итоге чуть не до тошноты, т.к. тупо не хочется. За месяц не прибавил ни килограмма на грифе :shok: Оно и понятно, кусок в горло не лезет, да и еда в целом вызывает не то чтобы отвращение, но что-то типа неприятия (как ни странно).

За полгода пожглись все когда-то набранные мышцы, физически чувствую, что просто дряхлею и хилею на глазах, отражение в зеркале ужасает. Сейчас вешу 95, вес больше не уходит, и в итоге мышц нет, ручки как веточки, зато пузень и т.д. А когда-то был в сравнительно нормальной форме.

В общем, что делать не знаю. Нужно как-то приводить себя в порядок, но как действовать в моих условиях - ума не приложу. Давайте, Хозяева, кто что думает. Особенно интересно матёрых почитать, а не "диванных" качков.

[SERGIO]

Добрый окорок, Таблетки принимаешь еще?

[Добрый окорок]

Да, и причем по ходу долго буду - как ни прискорбно начальная стадия диабета вроде как вырисовалась. В сентябре ко врачу на повторное обследование, может новые подробности появятся.

[SERGIO]

Добрый окорок, может пока на курсе, не стоит подходить к железу, просто ОФП попробовать - бег, плавание.

[bender]

Да, и причем по ходу долго буду - как ни прискорбно начальная стадия диабета вроде как вырисовалась. В сентябре ко врачу на повторное обследование, может новые подробности появятся.

диабет нормально контролируется таблетками. диабетолог подберет терапию и можно вернуться к тренировкам.

[Rusich]

м-да. кстати простой способ есть меньше - мыть руки перед едой хозяйственным мылом. ппц, любой аппетит отбивает, когда подносишь к лицу ложку с едой, а руки с таким ароматизатором. положили нам сегодня у столовой хозяйственное. а мыть-то надо. ладно,хоть что-то положили.

[Serzhu]

Добрый окорок, или таблетки или зал. Твои таблетки еще могут вызывать угнетенное состояние. После зала хоть подъем души есть какой?
Переходи на строгое режимное питание, каши и сон с 22 до 6.
Главное не сдаваться и верить. Я тебе это уже говорил.

[Добрый окорок]

Добрый окорок, или таблетки или зал. Твои таблетки еще могут вызывать угнетенное состояние. После зала хоть подъем души есть какой? Переходи на строгое режимное питание, каши и сон с 22 до 6.

Подъёма нет, т.к. нет резалта. В зал не хожу - перевод денег.
Вариант ОФП рассамтривал, но тут "нужно себя заставить", бегать никогда не любил.
В общем, я сам так и думал, что либо таблетки, либо зал, совместить непонятно как.

Самая хрень, что уже почти ничего не ем, но и вес не уходит, хотя начиналось всё довольно оптимистично.

[Serzhu]

"нужно себя заставить"

Ты хоть понимаешь, что ты пишешь? Ты не хочешь ничего делать и хочешь, чтоб все само собой случилось - так не бывает. Сейчас именно такой момент - взять и заставить себя. И все получится.

[Добрый окорок]

Понимаю что пишу. Бегать в данном случае не хочу. Но если нет вариантов кроме этого, то и бег сгодится. Ну а вариантов видимо, кроме ОФП, нет :pardon:

[The Punisher]

1. Что за таблетки ? Название.
2. Заниматься в зале можно почти в любых состояниях кроме предсмертных, а во время предсмертных хотя уже какая разница, бери да занимайся.
Если врач сказал повышенный инсулин, то таблетки скорее всего являются производным его антагониста - глюкогона, соответственно способствуют разложению гликогена мышц, печени, жира до глюкозы, которая выбрасывается в кровь. при этом есть не хочется... а нахера если в крови много глюкозы.
Тренироваться в таком состоянии думаю без проблем вообще. Даже результат должен попереть вверх, при этом будешь худеть.
Снижение результата которое у тебя сейчас - нежелание работать, которое ты прикрываешь болезнью.
Еще раз повторяю, нет таких болезней и травм и за-которых можно повесить коньки на гвоздь!!!

[The Punisher]

гы тут еще одна вещь. у тебя был повышенный инсулин тебя посадили на глюкогон, из за этого инсулин собственный мог перестать вырабатываться, из за этого снижение функции поджелудочной, из за этого диабет, и новые таблетки.
ЭТо мое предположение, но я не врач, бери это во внимание. В любом случае продолжай тренироваться. и выясни что за таблетки тебе дают это важно... и скажи мне

[merkuri]

У меня такая же проблема с инсулином, и я принимаю таблетки, но с аппетитом всё нормально. Что у тебя за таблетки?

[FreemanNow]

Вариант ОФП рассамтривал, но тут "нужно себя заставить", бегать никогда не любил.

Займись игровым видом спорта или единоборствами.
Я, например, заставить себя бегать тоже не могу, да и гантели уже несколько лет пылятся без применения.
А на баскетбол хожу регулярно и выкладываюь там по-полной - азарт, штука креативная

[Добрый окорок]

Таблетки Сиофор 850
http://www.webapteka.ru/drugbase/name4043.html

[merkuri]

Таблетки Сиофор 850
http://www.webapteka.ru/drugbase/name4043.html

Странно, я принимаю тоже самое только под другим названием, но никакого воздействия на аппетит не замечал.

[Serzhu]

Так эти таблетки лечат или только на время приема дают временный эффект?

Противопоказания: ...выполнение тяжелой физической работы

[merkuri]

Так эти таблетки лечат или только на время приема дают временный эффект?

Противопоказания: ...выполнение тяжелой физической работы

Главное что делают эти таблетки-это уменьшают количество вырабатываемого инсулина и улучшают его восприимчивость рецепторами. Данный эффект, по-идее, должен сохраняться и после отмены.

[FreemanNow]

Serzhu, эти таблетки позволяют Жить с диабетом, причем довольно долго и в меру полноценно.

Вообще, диабетов несколько разновидностей и каких-то там панацей в виде "хороших" таблеток нету. Для каждого больного свои лекарства и своя диета, так что лучше вы в рамках этого форума диабет даже и не обсуждайте..

Другое дело, что все врачи, как правило перестраховщики - никто не рискнет даже здоровому человеку рекомендовать тяжелые физические нагрузки (зачем им такая ответсвенность ?), а уж больному (даже гриппом) однозначно посоветуюут воздержаться.

[Добрый окорок]

Так эти таблетки лечат или только на время приема дают временный эффект?

Противопоказания: ...выполнение тяжелой физической работы

Ну у меня пока ещё не сам диабет (т.к. он необратим), а очень нехилые предпосылки к его развитию.
Эндокринолог прописала их попринимать курс, затем снова сдать кровь и к ней на повторный осмотр, а потом какие-то выводы будут делать - пить колеса дальше или порадоваться улучшению.

З.Ы. Врач предупреждала о том, что аппетит будет неважнецкий.

Опять-таки, я же не прошу меня лечить всем форумом. Мне скорее просто была нужна инфа - есть ли смысл сочетать несочетаемое: штангу и скудное питание ввиду побочки от курса препаратов. Из вариантов остается пресловутое ОФП.

[FreemanNow]

З.Ы. Врач предупреждала о том, что аппетит будет неважнецкий.

У меня тесть с диабетом. На Сиафоре уже давно. Я не сказал бы, что он на аппетит жалуется

[Serzhu]

Serzhu, эти таблетки позволяют Жить с диабетом, причем довольно долго и в меру полноценно.

мля, щас Вы такими высказываниями пацана ваще в депрессняк вгоните.

[Добрый окорок]

У меня тесть с диабетом. На Сиафоре уже давно. Я не сказал бы, что он на аппетит жалуется

Все люди разные, не забываем об этом :)
И побочки у всех разные.

[Пресс]

Из вариантов остается пресловутое ОФП.

Вариантов остаётся куча: цигун, тайцзы, айкидо...

[FreemanNow]

Serzhu, эти таблетки позволяют Жить с диабетом, причем довольно долго и в меру полноценно.

мля, щас Вы такими высказываниями пацана ваще в депрессняк вгоните.

Кстати, отсутствие аппетита и астения могут быть и не от Сиафора..

[SERGIO]

Кто в курсе скока в энергете спортзал стоит?

[Rusich]

у васера спроси, он там тренился последний из наших.
по мне - зал маленький. 3-4 человека занимаются - уже тесно.и время работы своеобразное.

[SERGIO]

Rusich, своеобразное это как?

Лень что-то в Сапу ездить с Кловки, думаю вот где ближе, пока только из вариантов энергет, ДЮСШ на Нарвской, возможно Олимп на Николаева