Хозяева штанги

[Пресс]

:good:

[The Punisher]

Я видел в Канаде дедка, который после наших соревнований разминался в зале, тягал становую по 140 кг, раз на 5. Дедку - 82 года ). На самих соревнованиях он был волонтером чтоли, приглашал нас на помост

[SERGIO]

Нашел новую прогрессивную методику.
Как раз для Пресса, который не любит тягать железо :)
[youtube][/youtube]

[grzl4g]

вот глумится человек, а ведь есть же уже кто то , кто стоит со скруткой фотиков около зеркала :D:D:D

[Azazelius]

по рекомендации кучи спортсменов наконец затестил сей продукт спортивного питания...



чет честно говоря ждал большего...
особо на треньке никакого прилива сил не прочувствовал... :(
креатин как креатин... тока дорогой получается...

[Azazelius]

SERGIO, мля обоссака со смеху... чел жжот с двумя фотоаппаратами... инкапсуляция... или че у него там куда-то энергию распределяет? блин, а ведь куча народу поверит... с энергоинститута особенно с младших курсов...

[SERGIO]

по рекомендации кучи спортсменов наконец затестил сей продукт спортивного питания...



чет честно говоря ждал большего...
особо на треньке никакого прилива сил не прочувствовал... :(
креатин как креатин... тока дорогой получается...

странно, эффект очень даже мощный был.

[BiZZone]

Коллеги, чем вы результат оцениваете?

[SERGIO]

BiZZone, Ноэксплод предтренировочный препарат для прибавления энергии на тренировке.
Результат - что на тренировке энергии вагон и маленькая тележка :)

[Azazelius]

SERGIO, Серег, как обычно энергии было... даже не заметил ничего... очень странно... может распробую со временем, но вот первые ощущения почему-то такие... :unknw:

[SERGIO]

Azazelius, странно, меня с первого раза цепануло очень неслабо

[Генерал]

Azazelius, странно, меня с первого раза цепануло очень неслабо

нарики :crazy:

[SERGIO]

Генерал, тебя Пресс укусил?

[Генерал]

Генерал, тебя Пресс укусил?

получается, что тебя))) тебя же цепануло :friends:

[SERGIO]

Генерал, троллишь ты, значит тебя )))

[Генерал]

Генерал

Сообщения: 4560

SERGIO
Юридический вредитель

Сообщения: 40834

Порядок числа! на всякий случай)))

[Генерал]

Кстати, я ж тоже зарядку делаю и штанга у меня есть, так что я в теме :hi:

[SERGIO]

Генерал, просил чтобы счетчик обнулили - никак :(

[Генерал]

Генерал, просил чтобы счетчик обнулили - никак :(

страна должна знать своих героев!

скажи, мил человек, как подсушиться без вреда для здоровья?

[SERGIO]

Генерал, кефир с сахарком вместо ужина и забыть про простые углеводы

[Генерал]

Генерал, кефир с сахарком вместо ужина и забыть про простые углеводы

страшное дело без ужина. а простые эт какие?

[Azazelius]

скажи, мил человек, как подсушиться без вреда для здоровья?

сократи углеводы до минимума, животные жиры вообще исключи, оставь только растительные в минимальном кол-ве...

[Генерал]

вы для обывателя скажите, что можно кушать, а что нет

[SERGIO]

Генерал, картошку, белый хлеб, булки, сладкое, фастфуд - нельзя
Если вечером жрать хочется - отрубей скушай с 2-3 столовыми ложками оливкового масла (не рафинированного).

[Генерал]

Генерал, картошку, белый хлеб, булки, сладкое, фастфуд - нельзя
Если вечером жрать хочется - отрубей скушай с 2-3 столовыми ложками оливкового масла (не рафинированного).

а грудку куриную отварную можно?

[SERGIO]

Генерал, нуно

[Генерал]

Генерал, нуно

на ужин? сколько хош?

[SERGIO]

Генерал, и на завтрак и на обед, сколько хошь

[Генерал]

Генерал, и на завтрак и на обед, сколько хошь

а что курица, беспонтовая получается?

[SERGIO]

Генерал, грудка лучше