anut13 писал(а): вот если честно-то гора мышц не привлекает, все должно быть пропорционально и они(мышцы) у мужчины должны быть :)))
ну слава богу, созналась
Как раз речь то о том, что не надо в крайности вдаваться..
Толстым быть плохо, это факт, но и перекачаться я всегда боялся..
Перекаченые мышцы, это что-то страшное. То что, головы повернуть перекачаные ребята не могут иначе как вместе с туловишем, и спину себе рукой почесать не в состоянии - это еще полбеды
А то, что перед совершением какой-нибудь не очень значительной физической нагрузке им приходится разминаться по полчаса, это уже серезнее..
Видел я в армии как мышцы тянут от броска учебной гранаты и от банального подъема-переворотом на турнике..