Смоленский Форум

Нужен совет знатоков, что лучше купить домой для занятий спортом велотренажер или эллиптический? Где задействованы все группы мышц?
А то вот надумала, а что лучше будет, кто его знает.. Тем более сейчас зимой таскаться в зал очень лень, холодно так на улице, что лишний раз не хочется нос высовывать. И где у нас их можно купить или заказать, чтоб привезли? Рассчитываю потратить не более 10 тыс, посоветуйте магазин, где цены умеренные..

Какая тебе разница - какую вешалку для одежды купить? Выбери по дизайну:)

Если выбирать из двух предложенных вариантов, то элеептический- задействованы мышцы и нижней и верхней части тела.

Neo1288 писал(а):Какая тебе разница - какую вешалку для одежды купить? Выбери по дизайну:)

Нее в качестве вешалки мне на надо..

Maya писал(а):Если выбирать из двух предложенных вариантов, то элеептический- задействованы мышцы и нижней и верхней части тела.

А у вело только нижняя группа мышц?
А еще варианты будут? Я на степперы и спиннеры еще смотрела..

хулахуп

А что это такое? Какие мышцы задействованы?

все группы мышц :crazy: :crazy: :crazy: квартиру прибирай кажен день

беговая дорожка рулит :hi:

Dust писал(а):беговая дорожка рулит :hi:

За 10 штук?

А на улицу выйти, босичком по снегу? Бесплатно.

Да, щас бегать по снежку самое то...На позвоночник меньше нагрузка...Велик бери и не парься...

Олег Осипов писал(а):А на улицу выйти, босичком по снегу? Бесплатно.

+ жопой в сугроб... а чо... закаливание, тож бесплатное, кста :crazy:

После бани можно и + жопой.)

Если квартира позволяет, то однозначно нужно выбирать из того, что действительно актуально и необходимо, не дожидаясь грыж, ущемлений и всего остального букета. Походить, побегать и покрутить- это можно и бесплатно.

http://bubnovsky.ru/mtb/

Не знаю, что-то я пока в городе очень редко наблюдаю девушек, бегающих по снежку. У самой за зиму набрался вес, надо теперь его сгонять. Я уже несколько лет пользуюсь эллиптическим тренажером. Он вообще действует как лыжи, задействует все группы мышц, вес моментом сгоняется. Я заказывала себе вот эту модель, вышло как раз в порядке 10 тысяч рублей. Как вешалку как не странно я его не использую))

Очень неплохой - гребной. Задействует практически все мышцы, кроме пресса. Общеукрепляющий вообщем.

У меня такой:



Вообще есть модели , подключаемые к инету. Тогда можно наперегонки грести с другими тренирующимися.

Пузанутый писал(а):

Dust писал(а):беговая дорожка рулит :hi:

За 10 штук?

А почему нет? Дома заимел дорожку лет 5 назад, пару лет активно мучал, потом периодически. Сейчас сделаю небольшую перестановку мебели, верну дорожку с балкона и опять за старое возьмусь.

Велотренажёр совсем "ни о чём". Элиптический - гораздо лучше. Но я бы выбрал беговую дорожку.

alexander писал(а):Очень неплохой - гребной. Задействует практически все мышцы, кроме пресса. Общеукрепляющий вообщем.

У меня такой:



Вообще есть модели , подключаемые к инету. Тогда можно наперегонки грести с другими тренирующимися.

На 100 процентов - твой ?.А то, тут, щас начнут делить... :).

Ну жены еще не было, жил один. Мой 100% !

alexander писал(а):Ну жены еще не было, жил один. Мой 100% !

А Беликов? :).

alexander, маруся не заходила воды попить шо переночевать негде?

Лучше ходить в спортзал, дома тренажёр будет пылиться, как гантели под кроватью.

В бюджет можно влезть купив боксерскую груши, перчатки и скакалку - супер фитнес!

profmax писал(а):В бюджет можно влезть купив боксерскую груши, перчатки и скакалку - супер фитнес!

А лучше вот такую штуку:

http://trinixy.ru/68049-zamok-na-holodi ... -foto.html

Slimba, все группы мышц задействует только зал, иди в зал не ленись. а не покупай эту пародию на тренажеры :hi:

Чудище писал(а):все группы мышц :crazy: :crazy: :crazy: квартиру прибирай кажен день

А что можно каждый день убирать? У меня чистота и порядок..

Jeguryna писал(а):Не знаю, что-то я пока в городе очень редко наблюдаю девушек, бегающих по снежку.
. Я уже несколько лет пользуюсь эллиптическим тренажером. Он вообще действует как лыжи, задействует все группы мышц, вес моментом сгоняется

А у меня особой охоты нет бегать по улице, тем более босиком.. А пресс работает на этом тренажере? И что получается похудеть? А где вы его покупали? Гарантию на него дают?

режиссёр Якин писал(а):Лучше ходить в спортзал, дома тренажёр будет пылиться, как гантели под кроватью.

Надеюсь пылиться не будет,а в зал ходить не всегда получается, поэтому для подстраховки хочу иногда дома заниматься.

grzl4g писал(а):Slimba, все группы мышц задействует только зал, иди в зал не ленись. а не покупай эту пародию на тренажеры :hi:

все верно. все эти "чудо-тренажеры" "10 в 1" :) ничего толком не дают... да и дома обстановка не та, расхолаживает... позанимаетесь пару месяцев и будет эта хрен стоять место занимать и пылиться в углу где-нить...

Azazelius, :crazy: :good:

Azazelius писал(а): да и дома обстановка не та, расхолаживает...

Лет десять уже не расхолаживает. А в зал времени таскаться нет.

Walking Past, многих результатов достиг в физическом развитии за 10 лет домашних тренировок? :)