Смоленский Форум

Из белковой пищи можно есть рыбу. Рыба сама по себе довольно пи¬тательна и не содержит вредной инфор¬мации, за исключением экологических наслоений.  
Рекомендуется отказаться от из¬лишнего разнообразия растительной пищи. По возможности не исключать из своего рациона персики и абрикосы, огурцы и помидоры, смородину и жи¬молость. Эти продукты можно употреб¬лять в неограниченном количестве, так как соотношение в них микроэлементов и полисахаридных фракций самое оп¬тимальное.  
Из зелени самыми насыщенными витаминами и микроэлементами явля¬ются петрушка и салат. Не стоит также пренебрегать перцем,чесноком и луком, пока они не исчезли вовсе. Тогда сер¬дечно-сосудистая система всегда будет в норме, а это главный фактор обеспе¬чения сопротивляемости организма все возрастающему напору мощных вибра¬ционных изменений, происходящих в пространстве Земли.  
Нельзя исключать из своего раци¬она мед, и лучше всего его употреблять вместе с травяным чаем. Скоро, из-за массовой гибели пчел во время катак¬лизмов, мёда не станет вовсе, и нужно, по возможности, постараться запастись этим природным продуктом, несмотря на то, что во время загустения он в некоторой степени теряет свои качества.