Тренажер домой

[Walking Past]

В чём "вешать" результаты? Удовлетворяющих меня лично результатов достиг.

[grzl4g]

Walking Past, домашние тренировки полный бред и не надо тут рассказывать какие они хорошие, что они лучше чем тренировки в зале.
конечно если у тебя дома не фитнесс центр, в чем я сомневаюсь

[Walking Past]

grzl4g, покажи мне, пожалуйста, пальцем, в каком месте я рассказывал про то, "какие они хорошие и лучше, чем в зале"? Бредишь здесь ты. А потом свой собственный бред бурно опровергаешь.

[grzl4g]

Walking Past, ну я вот так понял тебя. тренировки дома это не тренировки, а так, одно название...

[Walking Past]

grzl4g, будут ли тренировки дома тренировками или только названием, зависит от мотивации тренирующегося. Если мотивации нет, они и в зале будут только названием. А если мотивация есть, будут и результаты - хоть дома, хоть во дворе.

Спойлер

На видео не я, если что - пацану лет 17))
[youtube][/youtube]
[youtube][/youtube]
[youtube][/youtube]

и т.д.

[grzl4g]

а это он ? если да то чел не далекого ума

[stepan]

Нужен совет знатоков, что лучше купить домой для занятий спортом велотренажер или эллиптический? Где задействованы все группы мышц?
А то вот надумала, а что лучше будет, кто его знает.. Тем более сейчас зимой таскаться в зал очень лень, холодно так на улице, что лишний раз не хочется нос высовывать. И где у нас их можно купить или заказать, чтоб привезли? Рассчитываю потратить не более 10 тыс, посоветуйте магазин, где цены умеренные..

Купи X-Box с кинектом отличный тренажер)

[Walking Past]

чел не далекого ума

Не вижу связи с темой топика

Спойлер

при этом бОльшая часть населения убеждена, что фраза применима ко всем "качкам"

[grzl4g]

Walking Past, тот парень просто клоун. ничего больше.

[grzl4g]

ТС, не читай этот бред, а собирайся и иди в зал !:) :good:

[VaSer]

Нужен совет знатоков, что лучше купить домой для занятий спортом велотренажер или эллиптический? Где задействованы все группы мышц?
А то вот надумала, а что лучше будет, кто его знает.. Тем более сейчас зимой таскаться в зал очень лень, холодно так на улице, что лишний раз не хочется нос высовывать. И где у нас их можно купить или заказать, чтоб привезли? Рассчитываю потратить не более 10 тыс, посоветуйте магазин, где цены умеренные..

Купи X-Box с кинектом отличный тренажер)

Или нинденду ви )))))

[Walking Past]

Walking Past, тот парень просто клоун. ничего больше.

Этот клоун достиг весьма неплохих (для своего возраста) результатов, занимаясь именно дома. И тем самым доказывающий эффективность таких занятий.

Спойлер

Если это пацан "просто клоун", то ты "просто тролль", переводящий разговор с обсуждаемой темы на личности тех, чья точка зрения не совпадает с твоей собственной.

[grzl4g]

Walking Past, считай так, мне пофиг как ты считаешь.
я остаюсь при своем мнении, а свои мотивации и домашние занятия оставь при себе

[grzl4g]

посмотри видео саши курицына он там учит как широчайшие утюгом качать. и не только

п.с. и на этом я закончу ниочемный разговор с тобой :hi:

[Walking Past]

grzl4g, я сильно подозреваю, что топикстартерШУ интересуют совсем не широчайшие-трапеции-бицепсы-трицепсы.
А для сгона лишнего сала нужна вовсе не штанга, и даже не утюг. Неплохо бы вникнуть в суть вопроса до того, как отвечать.

[grzl4g]

Walking Past, да я это то понимаю. но сейчас речь о тебе же идет . ты говоришь что занимаешься дома, что тот чел с видео тоже занимается дома и достиг результатов.

а про топикстартершу да, если она купит тот же велик или степпер или неважно что, уверен что через месяц-два покупка будет заменять вешалку :crazy:

[Walking Past]

Walking Past, да я это то понимаю. но сейчас речь о тебе же идет.

Обо мне здесь речь не идёт вообще. Речь идёт о выборе тренажёра для дома. Только ТС не написала (к сожалению) для каких задач тренажёр нужен, хотя перечисленные ей варианты "кардио"-тренажёров говорят скорее о желании сбросить вес, чем вырастить мышцы. Меня, если тебе интересно, волновала та же проблема: я хотел сбросить килограммов 10 и я их сбросил. Других задач у меня нет и не было.

[barmoglot]

тот же велик или степпер или неважно что, уверен что через месяц-два покупка будет заменять вешалку :crazy:

да раньше гораздо, не видел еще ни одного кто бы хотя бы месяц покрутил.
зы: как часть интерьера, очень даже ничего - "смотрите, типа спортом занимаюсь :)"
зыы: детям нравится педали крутить, если что, можно для них.

[denilenko]

grzl4g, будут ли тренировки дома тренировками или только названием, зависит от мотивации тренирующегося. Если мотивации нет, они и в зале будут только названием. А если мотивация есть, будут и результаты - хоть дома, хоть во дворе.

Верно подмечено. Мотивация, упертость и терпение. :good:

[Jeguryna]

А у меня особой охоты нет бегать по улице, тем более босиком.. А пресс работает на этом тренажере? И что получается похудеть? А где вы его покупали? Гарантию на него дают?

Да и пресс работает и очень много групп мышц получается задействовать. Я после родов так и худела, целыми днями же дома, а вес сгонять как-то надо было...На Васко заказывала, тогда скидка была, там всегда какие-то акции на товары. Сейчас вроде на беговые дрожки скидка 5% и дисконтную карту в подарок дают. Сначала узнавала насчет доставки, никаких проблем не было, если какой-то брак, то менеджер сказал, что произведут обмен товара. Но я через это не проходило, мне все в хорошем состоянии пришло.

все верно. все эти "чудо-тренажеры" "10 в 1" :) ничего толком не дают... да и дома обстановка не та, расхолаживает... позанимаетесь пару месяцев и будет эта хрен стоять место занимать и пылиться в углу где-нить...

интересно, а что выгоднее? Дома заниматься или тратить каждый месяц по 1500 рублей на тренажерный зал с абонементом. Выгоднее получается все-таки дома, да и время тоже экономишь...нежели кататься в другой конец города

[grzl4g]

Jeguryna, в этих делах если за выгодой гнаться, лучше вообще тогда не заниматься :drink:

[barmoglot]

интересно, а что выгоднее? Дома заниматься или тратить каждый месяц по 1500 рублей на тренажерный зал с абонементом. Выгоднее получается все-таки дома, да и время тоже экономишь...нежели кататься в другой конец города

выгоднее когда занимаешься, но если у тебя нет спецобразования, или стажа в данном направлении спорта допустим лет 5-6 примерно. то вероятность, что получишь нужную отдачу дома, без тренера свалиться в ноль, т.к надо не только делать, но еще делать все правильно, каждая мелочь важна.
зы: я не могу дома заниматься, была стойка для жима, гриф и блины, тоже хорошо смотрелись. Теперь только небольшая штанга осталась, трицепс баловать и велик для одежды. Хожу в зал - кпд гораздо выше.

[Farcry]

Сейчас видел в Спортмастере турник на дверь, похож как ранее писали, цена 890 рублей.

[Azazelius]

ща в спортзалах Смоленщины наплыв клиентов :) начал народ готовиться к пляжному сезону :) ну ничего, через пару месяцев решат, что все... накачались, фигуру сделали

ЗЫ. каждый год такое наблюдаю два раза: по весне с марта и по осени с сентября

[grzl4g]

очень в тему

[denilenko]

очень в тему

Помню в учебке послали нас на борьбу с урожаем в один колхоз на две недели. Дней 10, не больше (а то и меньше) занимались тем, что закидывали срезанную капусту в грузовики (с нашитыми бортами). Т.е. нагнулся, взял качан, выпрямился и бросил в кузов. По приезду в часть зашел в умывальник (в колхозе тоже баня была, но без зеркал) и не узнал себя: фигура была ни чем не хуже чем на картинке.

P.S. Потом, правда, все равно "отожрался", еще даже не покинув учебки. ))))

[Slimba]

Jeguryna, спасибо, обязательно гляну на васко тренажеры, может действительно себе подберу какой..

выгоднее когда занимаешься, но если у тебя нет спецобразования,.

ну возможно даже не спец образование ,а просто стаж занятий в зале. Когда он есть, то уже знаешь на автомате какие упражнения и как правильно делать.

[Vser67]

купили они люди велотренажер, так он и стоит на проходе.
иногда гости и катаются...

[Maya]

[/quote]
А почему нет? Дома заимел дорожку лет 5 назад, пару лет активно мучал, потом периодически. Сейчас сделаю небольшую перестановку мебели, верну дорожку с балкона и опять за старое возьмусь.

Велотренажёр совсем "ни о чём". Элиптический - гораздо лучше. Но я бы выбрал беговую дорожку.[/quote]

Беговая дорожка подходит только тем, у кого нет проблем с коленными суставами и позвоночником...

[Maya]

Jeguryna, спасибо, обязательно гляну на васко тренажеры, может действительно себе подберу какой..

выгоднее когда занимаешься, но если у тебя нет спецобразования,.

ну возможно даже не спец образование ,а просто стаж занятий в зале. Когда он есть, то уже знаешь на автомате какие упражнения и как правильно делать.

ТС перед тем как потратить деньги на тренажер посмотрите вот этойт сайт bodyrock.tv
Интервальный тренинг считается одним из самых эффективных, решаете сразу две задачи- сгонка жира и укрепление мыщц (естествено при правильном питании). Никаких денежных затрат,минимуму времени,походов в спортзал, где половина тренеров толком программу для клиента составить не смогут.
Если будут вопросы по этим тренировкам, то пишите в личку.