МолодецПРЯНИК1 писал(а):
Во-первых, очень активно тренируюсь, чтобы войти после каникул в прежнюю форму. Мой тренер составил грамотный распорядок тренировок, в котором чередуются упражнения с весом, кардиотренажеры, растяжки и все, что нужно для хорошей физической формы.
