Тренажерные залы Смоленска - список
без флуда
Модератор: Сёма
- Azazelius
- Сообщения: 40223
- Зарегистрирован: 21 дек 2005, 09:57
- Откуда: объективная реальность
- Благодарил (а): 1971 раз
- Поблагодарили: 759 раз
- Контактная информация:
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
yuann90, да
Чем старше становишься, тем яснее понимаешь, что день рождения раз в году — не так уж и редко…
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Приятный зал, тренажеров много, хотя помещение большим не назовешь, цена вполне демократичная. За 2 000 в месяц свободное посещение. Сейчас правда народа стало многова-то. Особенно непонятно-зачем-пришедших-накрашенных-дэвушек. Ну, да нихай топчутся перед брутальными мужами:))НоутбукиНакомоде писал(а):открылся новый фитнес-клуб "АТЛЕТ" тренажерный зал/зал аэробики. Крупской 55а тел. 63-36-98. Абонемент на месяц от 900 рублей. Свободный доступ и интернет.
Кто съездит, посмотрит, пофоткает? :)
О тренирах. Их два - Женя и Сергей. Начала с Сергея: приятная спортивная фигура, без перекачек (на мой женский взгляд); дает большую нагрузку, довольно внимательный, вмеру контролирующий и давящий. В раздевалки называют его просто - "мясник":)За время тренировок под его руководством и чувствовалось, и виделось, как тело работает. Да, зал вроде проветривается только через открытие окон. Так тренер следил, чтобы не сквозило, когда ты работаешь.
После перерыва попала на Женю: не назову его фигуру приятно атлетичной ( непрокаченные ноги, и как-то пресс запущен - на первый общий взгляд); нагрузка щадящая, внимательный, но несколько небрежен в контроле, дает полную свободу в выборе нагрузки и подстройки тренажера под себя (лично я никогда с этим не справлялась:( ). Постоянно открывал окно - сквозило страшно.
Оба пишут индивидуальную программу. Сергей высчитывал нагрузку ежезанятийно, Женя - не увидела.
В целом лично меня зал устраивает:)
- NeSvist
- Сообщения: 119
- Зарегистрирован: 21 май 2008, 12:54
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Хожу в атлет чуть меньше месяца. Фотки сделал бы, но на телефоне 0,3 МП, ничего не видно. А тащить зеркалку - думаю меня там не поймут =)
Как уже выше отметили - зал действительно не большой, но ИМХО, за счет удачного расположения тренажеров и кол-ва инвентаря, очередей практически нет, даже при большом скоплении народа. Порадовало наличие новых атлетических поясов, которые, правда, пылятся в сторонке возле беговых дорожек :pardon: Сами тренажеры, если не ошибаюсь, российского производства. К качеству практически нет претензий, только пластиковые ручки выглядят очень дешево и держаться за них не удобно и не приятно)
По тренерам особо ничего не могу сказать. По активности: Женя старается бегать, помогать всем, кто в первый раз или не знает как правильно делать. Сергей немного меланхоличен, хотя дает более ценные советы по правильной технике выполнения упражнений.
P.S. В последний раз действительно было нашествие девушек, видать активность перед весенне-летним периодом. Какие-то не серьезные, ржут на весь зал, машут без толку бодибаром, а потом таким же стадом сваливают.
Как уже выше отметили - зал действительно не большой, но ИМХО, за счет удачного расположения тренажеров и кол-ва инвентаря, очередей практически нет, даже при большом скоплении народа. Порадовало наличие новых атлетических поясов, которые, правда, пылятся в сторонке возле беговых дорожек :pardon: Сами тренажеры, если не ошибаюсь, российского производства. К качеству практически нет претензий, только пластиковые ручки выглядят очень дешево и держаться за них не удобно и не приятно)
По тренерам особо ничего не могу сказать. По активности: Женя старается бегать, помогать всем, кто в первый раз или не знает как правильно делать. Сергей немного меланхоличен, хотя дает более ценные советы по правильной технике выполнения упражнений.
P.S. В последний раз действительно было нашествие девушек, видать активность перед весенне-летним периодом. Какие-то не серьезные, ржут на весь зал, машут без толку бодибаром, а потом таким же стадом сваливают.
- НоутбукиНакомоде
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:40
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Почему не правильно, ты же объясни. Это ради рекламы, они тебе еще скидку сделают :) А можно вообще бизнес делать, предлагаешь посетителям (в первую очередь наплывшим не серьезным девушкам) сделать фотку типа "до" через месяца три повторная фото сессия "после".
Ну или так
Цена вопроса 20р. так глядишь и абонемент отобьешь :)
Много народу это сколько?
Ну или так
Цена вопроса 20р. так глядишь и абонемент отобьешь :)
Много народу это сколько?
- NeSvist
- Сообщения: 119
- Зарегистрирован: 21 май 2008, 12:54
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
А можно вообще не ждать 3 месяца и на месте сделать как надо)НоутбукиНакомоде писал(а):сделать фотку типа "до" через месяца три повторная фото сессия "после". Цена вопроса 20р. так глядишь и абонемент отобьешь :)
Ближе к 30, плюс/минус пару человек.НоутбукиНакомоде писал(а):Много народу это сколько?
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 04 мар 2012, 19:18
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Доброго времени суток,недавно наткнулся на такую вещь как CrossFit,задался вопросом есть ли он в Смоленске,может кто знает,поделитесь информацией
-
- Сообщения: 3094
- Зарегистрирован: 14 окт 2011, 12:43
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Теперь открываются не в 8, а в 9 утра. Имхо, зря.НоутбукиНакомоде писал(а):открылся новый фитнес-клуб "АТЛЕТ" тренажерный зал/зал аэробики. Крупской 55а тел. 63-36-98. Абонемент на месяц от 900 рублей. Свободный доступ и интернет.
Кто съездит, посмотрит, пофоткает? :)
Вы кто такие? Я вас не звал. Идите на*уй!
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: 20 окт 2007, 21:37
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Кто - то там был? Интересует в основном наличие свободных весов и загруженность зала, чтоб можно было развернуться, никого не задев, и не ждать 20мин очередь к станку\лежаку.НоутбукиНакомоде писал(а):+ еще один
Называется видимо Life Style fitness club, в простонародье или в простокачковске "Ломачевский" :)
улица Пригородная 4
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
И талия и ляшки. А что ты думал что в сиськах у женского пола только молочные железы? :fool: :hi:
-
- Сообщения: 30428
- Зарегистрирован: 17 мар 2009, 18:43
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
и кому надо такие ляшки и талия без НИХ :fool: :hi:grzl4g писал(а):И талия и ляшки. А что ты думал что в сиськах у женского пола только молочные железы? :fool: :hi:
- НоутбукиНакомоде
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:40
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Скорее все как было так и осталось, это просто на первой фотки плечи более расправленные и грудь вперед, а на второй плечи и локти вперед. Пыталась мышцы вновь приобретенные напрячь...
- НоутбукиНакомоде
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:40
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
-
- Сообщения: 30428
- Зарегистрирован: 17 мар 2009, 18:43
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- Контактная информация:
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
т.е.смысл - уменьшить опу, опа и они пострадали, для девушки трагедия, а у вас - смысл занятийНоутбукиНакомоде писал(а):grzl4g, ну какбэ в этом то и смысл занятий)
зы: а мужики ходят опу и грудь накачать, а не уменьшить, сомневаюсь в sex наутбуки уже :pleasantry: бамбардия киргуду.
-
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: 20 окт 2007, 21:37
- Откуда: Смоленск
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Я приношу свои извинения за даблпост, но не хочется, чтобы вопрос по сабжу затерялся среди обсуждения женских прелестей :) Надеюсь на понимание модераторов :)
Aeron писал(а):Кто - то там был? Интересует в основном наличие свободных весов и загруженность зала, чтоб можно было развернуться, никого не задев, и не ждать 20мин очередь к станку\лежаку.НоутбукиНакомоде писал(а):+ еще один
Называется видимо Life Style fitness club, в простонародье или в простокачковске "Ломачевский" :)
улица Пригородная 4
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Aeron, небыл но у меня там друзья тренируются. Им нравится. Места конечно не очень много, а народа много :clapping:
- НоутбукиНакомоде
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:40
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Посмотри какую джигурду ты написалbarmoglot писал(а): т.е.смысл - уменьшить опу, опа и они пострадали, для девушки трагедия, а у вас - смысл занятий
зы: а мужики ходят опу и грудь накачать, а не уменьшить, сомневаюсь в sex наутбуки уже :pleasantry: бамбардия киргуду.
Она согнала лишний жир, за счет чего тело стало более поджарым. А новая мышца еще не наросла до старых объемов...не знаю как тебе, мне так кажется :pardon:
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
НоутбукиНакомоде, если вместо дынь будут мышцы, это будет полный провал а так ща нормал))
- НоутбукиНакомоде
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:40
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
- НоутбукиНакомоде
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:40
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
grzl4g, При большом усердии мышцы и будут, видел хоть раз бодибилдершу с большой грудью, рассасывается жирок то? Если грудь есть, то импланты.
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
кстате пример жена евгения мишина :crazy: там не дыни там арбузы
- ShotPuT!
- Сообщения: 1193
- Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:01
- Настоящее имя: Алексей
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Aeron, приходи в "Оранж клаб"!И свободные веса тебе будут,и развернуться,и толкаться не придется.:)
- НоутбукиНакомоде
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:40
- Благодарил (а): 0
- Поблагодарили: 0
Re: Тренажерные залы Смоленска - список
Utro, Для 2008 года да)) кроме 21 и 22 те актуальны и по сей день ну и скорее всего цены указанные на офф сайтах